Estrés en la oficina: ¡Cómo podemos salvar nuestra salud en el trabajo!

Estrés en la oficina: ¡Cómo podemos salvar nuestra salud en el trabajo!

Österreich - En una realidad alarmante del mundo laboral moderno, muchos empleados sufren de discapacidades de salud, causadas por lugares de trabajo de oficina inadecuados. Como Krone Informes, numerosos empleados se quejan de dolor de espalda, tensión del cuello y estrés psicológico. El promedio de 15.4 días que dependían de la licencia por enfermedad en 2023 dicen mucho sobre este problema. La falta de movimiento y los muebles de oficina mal diseñados contribuyen a estos síntomas. Los terapeutas ocupacionales recomiendan sillas ergonómicas y escritorios ajustables de altura como soluciones para mejorar la situación laboral. Los estudios sobre la situación laboral en la oficina de planta abierta también muestran que los altos niveles de ruido y la falta de retiros afectan significativamente la productividad. Casi el 25 por ciento de los empleados se sienten perturbados por el ruido y las distracciones, lo que reduce significativamente su concentración.

Estrés en la vida cotidiana: un desafío creciente

Un estudio actual realizado por el Instituto de Investigación en línea Marketagent ahora revela la realidad aterradora del nivel de estrés en Austria. El valor promedio de estrés es 3.8 en una escala de 1 a 7. Los factores de estrés especiales son requisitos profesionales, presión de tiempo y preocupaciones financieras. Los más afectados incluyen jóvenes entre las edades de 14 y 19 años, donde el enorme 48 % indica, a través de desafíos escolares y profesionales, como

El hecho de que el 15 % de los participantes del estudio ya hayan experimentado un agotamiento es particularmente alarmante, mientras que un tercio conoce a las personas en su entorno. Los expertos exigen urgentemente más atención y apoyo para los afectados, especialmente para los jóvenes en las instituciones educativas y durante la capacitación vocacional. La gestión del estrés debería convertirse en una parte integral de las escuelas y las empresas para implementar medidas preventivas a tiempo y fortalecer la resiliencia de las personas, lo cual es esencial en el agitado mundo laboral actual.