Stres v kanceláři: Jak můžeme zachránit naše zdraví v práci!

Stres v kanceláři: Jak můžeme zachránit naše zdraví v práci!

Österreich - V alarmující realitě moderního pracovního světa trpí mnoho zaměstnanců zdravotními postiženími způsobenými nevhodnými kancelářskými pracovišti. Jako Krone Zprávy, četní zaměstnanci si stěžují na bolest zad, napětí krku a psychologický stres. Průměrné 15,4 dní, které byly v roce 2023 závislé na nemocenské dovolené, hovoří o tomto problému. K těmto příznakům přispívá nedostatek pohybu a špatně navržený kancelářský nábytek. Pracovní terapeuti doporučují ergonomické židle a výšku -upravitelné stoly jako řešení pro zlepšení pracovní situace. Studie pracovní situace v kanceláři otevřeného plánu také ukazují, že vysoká hladina šumu a nedostatek ústupů výrazně narušují produktivitu. Téměř 25 procent zaměstnanců se cítí narušeno hlukem a rozptýlením, což výrazně snižuje jejich koncentraci.

Stres v každodenním životě: Rostoucí výzva

Současná studie Online Research Institute MarketAgent nyní odhaluje děsivou realitu úrovně stresu v Rakousku. Průměrná hodnota stresu je 3,8 na stupnici od 1 do 7. Zvláštní stresové faktory jsou profesionální požadavky, časový tlak a finanční obavy. Mezi nejvíce postižené patří mladí lidé ve věku od 14 a 19 let, kde neuvěřitelných 48 % naznačuje prostřednictvím školních a profesních výzev, jako je ° Důsledky jsou vážné: téměř 70 % respondentů si stěžuje na dlouhodobé fyzické stížnosti, které připisují stresu, včetně poruch spánku a emoční podrážděnosti.