Schleswig-Holstein的背痛：原因和简单的解决方案！
Schleswig-Holstein的背痛：原因和简单的解决方案！
Schleswig, Deutschland - 背痛已成为Schleswig-Holstein的重要常见疾病。根据目前的骨科和创伤手术专家PhilipLübke博士的分析，由于这些症状的后果，越来越多的工人遭受了越来越多的工人。 AOK NordWest预测，在未来几年中，治疗和缺勤的数量将实现新的最大值。
有趣的是，专家报告说，在过去的十年中，背部疼痛的数量并未急剧增加。然而，人口的正念对健康问题有所增加，这意味着人们过去越来越多地寻求医疗帮助。背痛的主要原因是机身区域缺乏肌肉稳定性。由于缺乏运动，尤其是在电晕大流行期间，加强了这个问题。原因和建议
DR。吕贝（Lübke）强调，日常生活中的运动对于背部健康至关重要。但是，电晕限制所带来的挑战可能会影响运动的动机。为了抵制背痛，专家建议设定可实施的目标并将简单的练习整合到日常生活中。此外，一些健康保险公司提供可能有帮助的特殊背部计划。
应在物理治疗师的指导下执行正确的练习。如果发生严重的背痛，建议使用医疗帮助，尤其是在有感觉，弱点或麻痹的情况下。通常，由于保守治疗通常有效，因此很少需要背痛手术。然而，从一开始就不应将这种干预措施排除在外。
背痛的常见原因也是肌肉失调。根据 aok ，这是一个任期， 这种功能障碍会导致疼痛的张力，肌肉硬化和缩短。作为激动剂和拮抗剂一起工作的背部和腹部肌肉受到特别影响。这些肌肉群的压力通常是由长期不动力的坐姿引起的，也可能导致背痛。
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| Ort | Schleswig, Deutschland |
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