Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom v Lübeck: Ako nájsť svoju dokonalú rovnováhu!

Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom v Lübeck: Ako nájsť svoju dokonalú rovnováhu!

Süderbrarup, Deutschland - V Lübeck sa téma rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom žije, keď sa rôzne osobnosti zdieľajú svoje názory na ňu. Frederik Stark, tridsaťročný učiteľ hudby z Kolína, zdôrazňuje, aké dôležité je vychutnať si okrem práce prestávky. Umelec, ktorý urobil svoju vášeň pre volanie, zdôrazňuje: „Hudba je pre mňa jednoducho radosť.“ Zatiaľ čo sa teší z krátkej dovolenky v Lübeck s priateľmi a rodinou, uvažuje o rovnováhe medzi prácou a voľným časom, ktorá je pre neho nevyhnutná.

Stella Fromm, študentka učiteľa z Kiel, opisuje výzvy, ktoré sú spojené s usporiadaním štúdia a voľného času. „Niekedy existujú veľmi stresujúce fázy, takže sa pýtam:„ Čas voľného času, čo je to? “, Vysvetľuje. Jej matka, Ute Fromm, dodáva, že je dôležité aktívne stanoviť ciele v starobe, aby zostala rozumná a spokojná. Michaela a Dirk Dikun, obaja odchádzajú do dôchodku, stelesňujú túto myšlienku tým, že prežívajú život po práci ako potešenie, ktoré je mimoriadne dôležité pre kvalitu života.

Dôležité aspekty rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom

Ako je zrejmé z článku Focus Business, Autonómia a spravodlivosť zohrávajú ústrednú úlohu v spokojnosti zamestnancov. Podľa odborníka vedie samostatná práca k skutočnosti, že zamestnanci sa cítia oceňovaní a motivovaní. To sa dá urobiť napríklad flexibilným pracovným časom alebo možnosťou priorifikácie úloh samotných úloh. Okrem toho je rozhodujúca vyvážená rovnováha darcovstva, aby zamestnanci mali pocit, že budú odmenení za svoje úsilie.

Psychológka Susanne Wegnerová povzbudzuje, aby uznala svoje vlastné potreby a vedome odškodniť. Podľa nej je každá rovnováha medzi pracovným a súkromným životom individuálna a cieľ by nemala byť plná optimalizácia, ale zásadná spokojnosť. Takéto individuálne prístupy v kombinácii so spravodlivými pracovnými podmienkami by mohli pomôcť znížiť stres a frustrácie na pracovisku, a tak viesť k celkovej šťastnej pracovnej atmosfére, ako je zrejmé aj v diskusii v Lübeck. Informácie o tejto téme sú tiež ponúkané v jarnom programe Volkshochschule Lübeck.

ln online a rozšíril horizont Focus Business .