Equilíbrio entre vida profissional e pessoal em Lübeck: Como encontrar seu equilíbrio perfeito!

Equilíbrio entre vida profissional e pessoal em Lübeck: Como encontrar seu equilíbrio perfeito!

Süderbrarup, Deutschland - Em Lübeck, o tópico do equilíbrio entre vida profissional e pessoal é discutido quando diferentes personalidades compartilham suas opiniões sobre isso. Frederik Stark, um professor de música de 30 anos de Colônia, enfatiza o quão importante é desfrutar de intervalos, além do trabalho. O artista que fez sua paixão por chamar enfatiza: "A música é simplesmente uma alegria para mim". Enquanto ele desfruta de férias curtas em Lübeck com amigos e familiares, ele reflete sobre o equilíbrio entre trabalho e lazer que é essencial para ele.

Stella Fromm, professora de Kiel, descreve os desafios conectados para organizar o tempo de estudo e lazer. "Às vezes existem fases muito estressantes, então eu me pergunto: 'tempo de lazer, o que é?'", Explica ela. Sua mãe, Ute Fromm, acrescenta que é importante estabelecer ativamente metas na velhice para permanecer sensata e satisfeita. Michaela e Dirk Dikun, ambos se aposentam, incorporam essa idéia ao experimentar a vida depois do trabalho como um prazer que é extremamente importante para a qualidade de vida.

aspectos importantes do equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Como pode ser visto em um artigo da Focus Business, Autonomy and Justice desempenham um papel central na satisfação dos funcionários. Segundo o especialista, o trabalho autodeterminado leva ao fato de que os funcionários se sentem valorizados e motivados. Isso pode ser feito, por exemplo, por horas de trabalho flexíveis ou pela possibilidade de priorizar as tarefas. Além disso, um equilíbrio equilibrado é crucial para que os funcionários tenham a sensação de serem recompensados ​​por seus esforços.

A psicóloga Susanne Wegner incentiva a reconhecer suas próprias necessidades e conscientemente para compensar. Segundo isso, todo equilíbrio entre vida profissional e pessoal é individual, e o objetivo não deve ser otimização total, mas a satisfação fundamental. Tais abordagens individuais em combinação com condições de trabalho justas podem ajudar a reduzir o estresse e as frustrações no local de trabalho e, assim, levar a uma atmosfera de trabalho mais feliz em geral, como também é evidente na discussão em Lübeck. As informações sobre o tópico também são oferecidas no programa de primavera do Volkshochschule Lübeck.

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