Katja Burkard: Saudável, feliz e orgulhosa de suas filhas aos 60 anos!

Katja Burkard: Saudável, feliz e orgulhosa de suas filhas aos 60 anos!

Köln, Deutschland - Katja Burkard, o moderador bem conhecido, está prestes a seu aniversário de 60 anos e está visivelmente feliz em uma entrevista. Em seu novo livro "60 é The New 60", que apareceu recentemente, ela apela aos seus leitores para reduzir as preocupações com o envelhecimento. On the occasion of her upcoming big celebration on April 21, which she planned with over a hundred guests, she says: "I look forward to struggling like a little child. I have no reason to struggle with age. I am healthy, fit, happy and grateful for it", like Krone

Mas por trás da fachada radiante, há também a sombra da "síndrome do ninho vazio". Em mais uma entrevista, Burkard admite que, durante a ausência de suas duas filhas, que agora se sentiam seu próprio caminho, se sentiam paralisadas. "Eu estava cansado, drenado. Depois do trabalho, deitei - algo que nunca havia feito antes", diz ela. Sua filha mais velha está atualmente estudando em Madri, enquanto o jovem entrava em um colégio interno. The loss of daily routines with her children burdened Katja Stark, which she recognized late, such as Merkur reported.

A apresentadora de TV, que se deparou com desafios psicológicos no início de sua vida, reflete sobre suas experiências e enfatiza o quão importante é falar abertamente sobre saúde mental. Aos 30 anos, ela já estava procurando ajuda regularmente e agora percebe que tinha problemas maiores em ficar mais velho do que hoje. "Naquela época, coloquei metade do meu salário em uma psicanálise. Mas ainda digo: esse foi o melhor dinheiro investido da minha vida", explica ela. Seu novo livro entra profundamente nesses tópicos e tenta incentivar outras pessoas a superar suas preocupações.