Katja Burkard: Sund, glad og stolt af hendes døtre på 60!

Katja Burkard: Sund, glad og stolt af hendes døtre på 60!

Köln, Deutschland - Katja Burkard, den velkendte moderator, er ved hendes 60 -årsdag og er synligt glad i et interview. I sin nye bog "60 er den nye 60", som for nylig dukkede op, appellerer hun til sine læsere om at reducere bekymringerne for aldring. I anledning af sin kommende store fest den 21. april, som hun planlagde med over hundrede gæster, siger hun: "Jeg ser frem til at kæmpe som et lille barn. Jeg har ingen grund til at kæmpe med alder. Jeg er sund, fit, glad og taknemmelig for det", som krone

Men bag den strålende facade er der også skyggen af ​​det "tomme reden syndrom". I et yderligere interview indrømmer Burkard, at under fraværet af hendes to døtre, der nu følte sin egen måde, følte sig lammet. "Jeg var træt, drænet. Efter arbejde lagde jeg mig - noget jeg aldrig havde gjort før," siger hun. Hendes ældste datter studerer i øjeblikket i Madrid, mens den yngre mand gik på en internatskole. Tabet af daglige rutiner med hendes børn belastede Katja Stark, som hun genkendte sent, såsom merkur rapporteret.

TV -programlederen, der blev konfronteret med psykologiske udfordringer tidligt i sit liv, reflekterer over hendes oplevelser og understreger, hvor vigtigt det er at tale åbent om mental sundhed. I en alder af 30 var hun allerede på udkig efter hjælp regelmæssigt og indser nu, at hun havde større problemer med at blive ældre end i dag. "Dengang satte jeg halvdelen af ​​min løn i en psykoanalyse. Men jeg siger stadig: Det var de bedst investerede penge i mit liv," forklarer hun. Din nye bog går dybt ind i disse emner og forsøger at tilskynde andre til at overvinde deres bekymringer.