Mladi pate od nedjeljne bluese - ovako se borite protiv straha!

Mladi pate od nedjeljne bluese - ovako se borite protiv straha!

Österreich - U nedjelju navečer mnogi mladi ljudi manifestiraju osjećaj straha od nadolazećeg ponedjeljka - fenomena poznatog kao "Sunday Blues". Posebno je pogođen generacija Z, kao što pokazuju trenutna izvješća. Prema studiji PWC -a, gotovo 50 posto ove dobne skupine u Austriji mora se nositi s anksioznošću prije početka radnog tjedna. Ova tendencija se također primjećuje u Švicarskoj kako napominju na Sveučilištu Zürich University of Applied Sciences (ZHAW). Psiholog Wieber objašnjava da velika očekivanja od karijere, izgleda i ispunjenog privatnog života često dovode do stresa. Many feel under pressure, and the influence of these fears in the work environment should not be underestimated, since they can significantly affect the vitality and the joy of the work, as

Okidači i njihove posljedice

Razlozi tih strahova su raznoliki. Neki mladi ljudi imaju specifične brige, poput straha od društvenih interakcija ili straha od profesionalnog neuspjeha. Drugi su zabrinuti da ih njihov rad opterećuje u pogledu zdravlja. Istraživanje zdravlja u Švicarskoj pokazuje alarmantne rezultate: preko 50 posto mladih žena i gotovo trećine muškaraca u dobnoj skupini od 15 do 24 osjeća se slabo i vitalnost, iako se taj udio u ženama čak povećao od 2017. godine. To ne samo da trpi spavanje, već i zadovoljstvo poslom, jer ti strahovi utječu na intelektualnu koncentraciju, poput fokus.