Gigantische hersengroei: hoeveel werk ons ​​denken verandert!

Gigantische hersengroei: hoeveel werk ons ​​denken verandert!

Wien, Österreich - Een huidige studie uit Korea toont aan dat uitgebreide werkuren meetbare veranderingen in de hersenen kunnen veroorzaken. Volgens dit onderzoek, dat werd gepubliceerd op 14 mei 2025, tonen mensen die 52 uur of meer per week werken, opvallende verschillen in vergelijking met werkuren met reguliere werktijden. Onderzoek heeft aangetoond dat de gemiddelde frontale lobbon ongeveer 20 procent groter is voor mensen met een hoge werklast. Dit kan een impact hebben op cognitieve prestaties, zoals Wolfgang Lalouschek, een Weense beroepsdokter, legt uit. Grotere hersengebieden kunnen daarom verhoogde cognitieve prestaties betekenen.

Het onderzoek gaat echter ook over mogelijke negatieve gevolgen. Een hogere gevoeligheid voor stress is waarschijnlijker bij mensen die werken. Interessant is dat het blijkt dat de innerlijke houding ten opzichte van werk cruciaal is. Werknemers die hun werk als verstandig beschouwen, kunnen stress beter compenseren. Het blijkt dat de perceptie van werk als een waardevol werk een buffer biedt tegen de nadelige effecten van stressvorming, die de resultaten opnieuw onderstrepen.

inzicht in de wereld van het werk

De discussie over werkuren en hun effecten op de gezondheid is ook erg belangrijk in de bredere verticale wetenschap. Volgens science.de moeten gebruikte mensen efficiënt en tevreden zijn met hun werk op de lange termijn. In deze context zijn werkgevers begonnen met het aanbieden van verschillende werktijdmodellen om de balans tussen het professionele en privéleven te vergemakkelijken. Maar tegelijkertijd waarschuwen experts dat te hoge belastingen de productiviteit aanzienlijk kunnen verminderen.

Juridische voorschriften in veel landen bieden een regelmatige werktijd van acht uur per dag en 40 uur per week. Tot 60 uur per week kan echter op uitzonderingen worden toegestaan, zelfs als dit meestal alleen van toepassing is op korte periodes. Flexibele werktijdontwerpen kunnen theoretisch de tijd soevereiniteit van de werknemers versterken, maar er moet ervoor worden gezorgd dat ze niet leiden tot overmatige werklast.

Risico's en uitdagingen

Een dreigend gevaar van lange werkuren is de steeds wazige lijn tussen werk en vrije tijd, vooral voor opties voor thuiskantoor. Dit kan de bescherming van medewerkers in gevaar brengen, omdat de scheiding van het professionele en privéleven vaak niet langer duidelijk is. De druk om constant toegankelijk te zijn, kan ook leiden tot een verminderde recreatieve periode, die een negatieve invloed heeft op het algemene put.

De studie duidt ook op gezondheidsrisico's op lange termijn in verband met overmatig werk, waaronder uitputting, slaapproblemen en een verhoogd risico op ernstige ziekten. In het bijzonder neemt de frequentie van ongeval aanzienlijk toe met langere werkuren, wat fatale gevolgen kan hebben in kritieke beroepen. Blootstelling aan hoge belastingen is ook een groot risico voor de bedrijven, omdat dit kan leiden tot hogere fluctuatie, frequentere zieke rapporten en algehele dalende productiviteit.

Samenvattend kan worden gesteld dat werkgevers en werknemers verschillende manieren moeten hebben gevonden om de uitdagingen van de moderne wereld van werk tegen te gaan. Flexibele werkmodellen die de gezondheid van werknemers respecteren en tegelijkertijd hun tevredenheid en productiviteit vergroten, zijn van cruciaal belang. Een focus moet echter altijd op de balans liggen tussen de werklast en het sociale leven om duurzame en gezonde werkomgeving te bevorderen.