Grovida crescita del cervello: quanto lavoro cambia il nostro pensiero!

Grovida crescita del cervello: quanto lavoro cambia il nostro pensiero!

Wien, Österreich - Uno studio attuale dalla Corea mostra che ampie ore di lavoro possono causare cambiamenti misurabili nel cervello. Secondo questa indagine, pubblicata il 14 maggio 2025, le persone che lavorano 52 ore o più alla settimana mostrano differenze sorprendenti rispetto all'orario di lavoro con orari di lavoro regolari. La ricerca ha dimostrato che il lobbon frontale medio è circa il 20 percento più grande per quelli con carico di lavoro elevato. Ciò potrebbe avere un impatto sulle prestazioni cognitive, come spiega Wolfgang Lalouschek, un medico professionale viennese. Le regioni cerebrali più grandi potrebbero quindi significare un aumento delle prestazioni cognitive.

Tuttavia, lo studio si occupa anche di possibili conseguenze negative. Una maggiore suscettibilità allo stress è più probabile nelle persone che lavorano. È interessante notare che si è scoperto che l'atteggiamento interiore nei confronti del lavoro è cruciale. I dipendenti che considerano il loro lavoro sensibile possono compensare meglio lo stress. Si scopre che la percezione del lavoro come un lavoro prezioso offre un cuscinetto contro gli effetti negativi della formazione di stress, che sottolinea nuovamente i risultati.

approfondimento nel mondo del lavoro

La discussione sull'orario di lavoro e i loro effetti sulla salute è anche molto importante nella scienza verticale più ampia. Secondo Science.de, le persone impiegate dovrebbero essere efficienti e soddisfatte del loro lavoro a lungo termine. In questo contesto, i datori di lavoro hanno iniziato a offrire vari modelli di tempo di lavoro per facilitare l'equilibrio tra vita professionale e privata. Ma allo stesso tempo, gli esperti avvertono che carichi troppo alti possono ridurre significativamente la produttività.

Le normative legali in molti paesi forniscono un tempo di lavoro regolare di otto ore al giorno e 40 ore alla settimana. Tuttavia, possono essere consentite fino a 60 ore a settimana in eccezioni, anche se questo di solito si applica solo a brevi periodi di tempo. I progetti di tempo di lavoro flessibili potrebbero teoricamente rafforzare la sovranità del tempo dei dipendenti, ma si deve garantire che non portino a un carico di lavoro eccessivo.

Rischi e sfide

Un pericolo imminente di lunghe ore di lavoro è la linea sempre più offuscata tra lavoro e tempo libero, in particolare per le opzioni di ufficio a casa. Ciò può mettere in pericolo la protezione dei dipendenti, poiché la separazione della vita professionale e privata non è spesso più chiara. La pressione per essere costantemente accessibili può anche portare a un periodo ricreativo ridotto, che ha un impatto negativo sul benessere generale.

Lo studio indica anche rischi per la salute a lungo termine associati a un lavoro eccessivo, tra cui stanchezza, problemi del sonno e un aumentato rischio di malattie gravi. In particolare, la frequenza degli incidenti aumenta significativamente con l'orario di lavoro più lunghi, che può avere conseguenze fatali nelle professioni critiche. L'esposizione a carichi elevati è anche un grande rischio per le aziende, poiché ciò può portare a una maggiore fluttuazione, rapporti di malattia più frequenti e produttività complessiva in calo.

In sintesi, si può affermare che i datori di lavoro e i dipendenti devono aver trovato modi diversi per contrastare le sfide del moderno mondo del lavoro. I modelli di lavoro flessibili che rispettano la salute dei dipendenti e allo stesso tempo aumentano la loro soddisfazione e produttività sono di fondamentale importanza. Tuttavia, un focus dovrebbe essere sempre sull'equilibrio tra carico di lavoro e vita sociale al fine di promuovere un ambiente di lavoro sostenibile e sano.