Sommartiden är precis runt hörnet: det är så övergången påverkar din hälsa!
Sommartiden är precis runt hörnet: det är så övergången påverkar din hälsa!
Österreich - På natten från 29 mars till 30 mars 2025 beror den årliga klockförändringen på sommartid. Klockorna presenteras klockan 15 kl. 15, vilket stimulerar många medborgare att hantera effekterna av denna förändring. Enligt 5min.at inte alla klockor kan automatiskt förändras. Radioklockor som får en tidssignal reglerar sig medan analoga klockor, vissa digitala enheter och smartur måste justeras manuellt.
Den sista förändringen till normal tid ägde rum på natten från 27 oktober 2024. Under de senaste åren har diskussionen om tidsförändringen fått intensitet. Experter varnar för hälsokonsekvenser som kan uppstå särskilt när man byter från vinter till sommar. Många kritiker betonar att vintertiden kommer närmare människors naturliga biorytm och att förändringen kan leda till betydande stress.
hälsoeffekter
Tidsförändringen är förknippad med olika hälsoproblem. Läkare rapporterar att många människor lider av dagliga trötthet, sömn- och koncentrationsproblem. Risken för hjärtattacker kan också öka dagarna efter övergången, eftersom den nödvändiga anpassningen till den nya tiden kan orsaka svårigheter för kroppen. I Sverige bestämdes en ökning av hjärtattacker under de första tre dagarna efter sommaren, medan i USA ökade risken för olyckor i vägtrafik med upp till fem procentenheter quartks
Neurobiologen Henrik Oster betonar att friska människor utan kroniska sjukdomar vanligtvis inte upplever några allvarliga hälsoförändringar från förändringen i tid. För personer med befintliga sjukdomar kan dock övergången ha en nackdel. Speciellt under övergångsperioden från vinter till sommar märker många en betydande förändring i sömnrytmen.
Regelbundna diskussioner om avskaffandet
I Europa har diskussionen om avskaffandet av tidsförändringen för länge sedan blossat upp. Under 2019 röstade Europaparlamentet för avskaffandet, som borde ha genomförts 2021. Men Pandemic har drivit detta ämne i bakgrunden. Polen undersöker för närvarande EU: s medlemsländers åsikter om den ytterligare förfarandet, men det är fortfarande oklart när eller om tidsförändringen faktiskt avskaffas, till exempel DetailsOrt Österreich Quellen