Letný čas je hneď za rohom: takto má prechod na vaše zdravie!

Letný čas je hneď za rohom: takto má prechod na vaše zdravie!

Österreich - V noci od 29. marca do 30. marca 2025 je ročná zmena hodín spôsobená letným časom. Hodiny sú prezentované o 3:00 o 3:00, čo stimuluje mnohých občanov, aby sa zaoberali účinkami tejto zmeny. Podľa 5min.at Nie sú všetky hodinky automaticky schopné zmeniť. Rádiové hodiny, ktoré prijímajú časový signál, sa regulujú, zatiaľ čo analógové hodinky, niektoré digitálne zariadenia a smartwatches sa musia upravovať ručne.

Posledná zmena v normálnom čase sa odohrala v noci od 27. októbra 2024. V posledných rokoch sa diskusia o zmene času získala intenzitu. Odborníci varujú pred zdravotnými dôsledkami, ktoré sa môžu vyskytnúť najmä pri zmene z zimy do leta. Mnoho kritikov zdôrazňuje, že zimný čas sa priblíži k prírodnému biorytmu ľudí a že zmena môže viesť k značnému stresu.

Efekty na zdravie

Zmena času je spojená s rôznymi zdravotnými problémami. Lekári uvádzajú, že veľa ľudí trpí problémami s každodennou únavou, spánkom a koncentráciou. Riziko infarktov by sa mohlo zvýšiť aj v dňoch po zmene, pretože potrebné prispôsobenie sa novému času môže spôsobiť ťažkosti tela. Vo Švédsku bolo zvýšenie infarktov stanovené v prvých troch dňoch po letnom prechode, zatiaľ čo v Spojených štátoch sa riziko nehody v cestnej premávke zvýšilo až o päť percentuálnych bodov quartKs hlásené.

V Európe sa diskusia o zrušení zmeny času už dávno rozšírila. V roku 2019 Európsky parlament hlasoval za zrušenie, ktoré malo byť implementované v roku 2021. Poľsko v súčasnosti skúma názory členských štátov EÚ k ďalšiemu postupu, ale zostáva nejasné, kedy sa zmena času skutočne zruší, ako napríklad hlásené.