Suvine aeg on kohe nurga taga: nii mõjutab üleminekut teie tervist!

Veröffentlicht:

Von:

Österreich - Öösel 29. märtsist kuni 30. märtsini 2025 on iga -aastane kellamuutus tingitud suveajast. Kellad esitletakse kell 3:00 kell 15.00, mis stimuleerib arvukalt kodanikke selle muudatuse mõjuga toimetulemiseks. Vastavalt 5MIN.AT Kõik kellad ei ole automaatselt võimelised. Ajasignaali vastu võtavad raadiokellad reguleerivad end analoogsete kellade ajal, mõnda digitaalset seadet ja nutikella tuleb käsitsi reguleerida.

Viimane normaalse ajavahetus toimus öösel 27. oktoobrist 2024. Viimastel aastatel on ajavahetuse arutelu intensiivsuse saavutanud. Eksperdid hoiatavad tervise tagajärgede eest, mis võivad tekkida, eriti kui ta talvel suveks vahetatakse. Paljud kriitikud rõhutavad, et talvine aeg tuleb lähemale inimeste loomulikule biorütmile ja et muutus võib põhjustada märkimisväärset stressi.

tervisemõjud

Ajavahetus on seotud mitmesuguste terviseprobleemidega. Arstid teatavad, et paljud inimesed kannatavad igapäevase väsimuse, une- ja keskendumisprobleemide all. Südavaaktide oht võib suureneda ka pärast üleminekut, kuna vajalik kohanemine uue ajaga võib põhjustada kehale raskusi. Rootsis määrati südameatakkide kasv esimese kolme päeva jooksul pärast suvist üleminekut, samas kui Ameerika Ühendriikides suurenes maanteeliikluse õnnetuste oht kuni viie protsendipunkti võrra .

Neurobioloog Henrik Oster rõhutab, et tervete haigusteta terved inimesed ei koge ajavahetusest tavaliselt tõsiseid tervisehäireid. Olemasolevate haigustega inimeste jaoks võib üleminekul olla aga kahju. Eriti üleminekuperioodil talvest suveni märkavad paljud inimesed oma unerütmi olulist muutust.

regulaarsed arutelud kaotamise kohta

Euroopas on ajamuutuse kaotamise arutelu juba ammu süvenenud. 2019. aastal hääletas Euroopa Parlament kaotamise poolt, mida oleks tulnud rakendada 2021. aastal. Kuid pandeemia on selle teema taustale surunud. Poola uurib praegu ELi liikmesriikide arvamusi edasisele protseduurile, kuid jääb ebaselgeks, millal või kas ajamuutus tegelikult kaotatakse, näiteks

Üldiselt näib, et enamus ajamuutuse tagajärgedega inimesi on hästi hakkama saanud. Sisemise kella ja elustiili individuaalne mõju, näiteks õhtul ekraani kasutamine, on siiski endiselt uneuuringute vastu huvi. See uurimistöö võiks anda uusi järeldusi pikaajalise mõju kohta tervisele ja kaevuolemisele.

Details
OrtÖsterreich
Quellen