Eisbades Olching ezerā: 40 Drosmīgi izaicina aukstumu!

Eisbades Olching ezerā: 40 Drosmīgi izaicina aukstumu!

Olchinger See, Fürstenfeldbruck, Deutschland - 2025. gada 1. janvārī Olčinga ezerā tika svinēts īpašs pasākums: tradicionālā ledus peldēšanās jaunajam gadam. Šis notikums piesaistīja apmēram 40 dalībniekus, lai gan sākotnēji tika gaidīti tikai 15 peldētāji. Ar ūdens temperatūru 4,7 grādi pēc Celsija, "cieti vārīts" riskēja aukstumā, bet ārējā temperatūra bija nedaudz augstāka.

Pasākumu organizēja Seep Swimmers Gröbenzell/Olching, Germeringer Eisfrog un ziemas vannas istabas no Pučera Meera. Dalībnieki bija atšķirīgi, vecākajam peldētājam 67 gadus veci un jaunāko 20 gadu vecumu. Drosmīgos atbalstīja daudzi skatītāji, kuri sniedza aplausus motivējošai atmosfērai. Muzikālais pavadījums un nealkoholisko kokteiļi veicināja veiksmīgo atmosfēru, savukārt organizatori priekšplānā ievietoja devīzi "tikai izklaidei". Svarīga drošības piezīme bija tā, ka dalībniekiem jābūt veseliem un nav sirds un asinsvadu problēmu.

Pagatavošana ledus peldēšanai

Eisbadens var būt milzīgs izaicinājums ķermenim, kā paskaidrots 7F rakstā. Ķermenis cita starpā reaģē uz aukstumu, veidojot baltās asins šūnas, kas stiprina imūnsistēmu. Nepieredzējuši dalībnieki var sajust bailes vai paniku. Tāpēc ieteicams sākt lēnām un sākotnēji tikai nelielu gabalu ūdenī. Ieteicams apsēsties un grautt, nevis iedziļināties ūdenī līdz kaklam. Pat pieredzējušām ledus laukumiem parasti pietiek ar dažām minūtēm aukstā ūdenī, un ieteicams lēns laika palielināšanās ūdenī.

Papildu drošībai un norādījumiem semināri ar WIM-HOF instruktoriem piedāvā īpašus piedāvājumus ledus baseiniem. Ja ūdenī ir savārgums vai milzīgs, ir svarīgi nekavējoties iziet, lai izvairītos no veselības riskiem.

Olchinger ezera organizatori cer uzvarēt vēl vairāk dalībnieku par ledus peldēšanu nākamajā gadā un tādējādi turpināt tradīciju.

Vairāk par notikumu Olchinger skatīt lasītā merkur-ofer-See-53495505.html "> merkurur-ufee-53495505.html"> thankurur. Eisbadenu var atrast vietnē 7f .

-translited by rietumu-media

= p>