Schlafqualität
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Deutschland
Wie oft solltest du deine Bettwäsche wirklich wechseln? Ein Blick auf Empfehlungen
Wie oft sollte man Bettwäsche waschen? Forscher empfehlen wöchentliches Wechseln für optimale Hygiene – überraschende Erkenntnisse.
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Gesundheit
Fernsehgewohnheiten: Wie zu viel TV die Nachtruhe beeinträchtigt
Nächtlicher Harndrang kann durch exzessiven Fernsehkonsum ausgelöst werden. Experten warnen vor gesundheitlichen Folgen.
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Deutschland
Albträume bei Kindern: Tipps für beruhigende Nächte
Erfahren Sie, wie Sie Kindern bei Albträumen helfen können. Tipps und Strategien für eine beruhigende Nachtruhe.
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Gesundheit
Fernsehen und Gesundheit: Wie Bildschirmzeiten den Schlaf stören
Exzessiver Fernsehkonsum kann zu nächtlichem Harndrang führen. Erfahren Sie, wie Bildschirmzeit die Schlafqualität beeinflusst.