Kurkuma: The Golden Spice pentru mai multă fitness și frumusețe!

Kurkuma: The Golden Spice pentru mai multă fitness și frumusețe!

Kurkuma, Indien - Vrei să slăbești, dar gândul la sport transpirat te sperie? Atunci oamenii de știință au un răspuns pentru ei! Un vârf de turmeric ar putea fi cheia, pentru că, în conformitate cu American Journal of Cardiology Acest SPICE are un efect puternic pe aproape o oră, astfel de sport. Femeile aflate în menopauză în special ar putea beneficia de efectele pozitive ale miracolului galben, deoarece nu numai că crește arderea grăsimilor, dar îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și poate reduce riscul de atacuri de cord cu până la 56 la sută.

Efectul de bază al turmericului se bazează pe polifenolul conținut, care este responsabil pentru culoarea galbenă. În plus față de sprijinul în arderea grăsimilor, turmericul are, de asemenea, un efect anti -inflamator și poate fi util în diverse simptome, cum ar fi osteoartrita și inflamația pielii. Pentru a obține cele mai bune rezultate, ar trebui să adăugați turmeric la dieta dvs. în fiecare zi, de ex. în apă cu puțină lămâie și piper. Această combinație crește efectul curcuminei, componenta principală a condimentului. Popularul rețetă „lapte de aur”, format din lapte pe bază de plante și condimente, este, de asemenea, recomandabil să creeze băuturi delicioase și bogate în nutrienți, cum ar fi sportcheck .

turmeric pentru frumusețe și sănătate

Dar Miracle Spice are și mai multe de oferit: turmericul poate ajuta la atingerea unei burtici mai plane prin reducerea flatulenței și promovarea digestiei. În plus, proprietățile de detoxifiere ale turmericului promovează un ficat sănătos și un intestin sănătos, care la rândul său are un efect pozitiv asupra tenului său. Turmericul poate provoca, de asemenea, dinți albi strălucitori. Un amestec de pulbere de turmeric și ulei de nucă de cocos poate fi folosit ca agent natural de albire, optim pentru toți cei care se bazează pe mijloace de frumusețe naturală. Cu toate acestea, este important să nu decolorați periuța de dinți.