Kurkuma: Το Golden Spice για περισσότερη γυμναστική και ομορφιά!

Kurkuma: Το Golden Spice για περισσότερη γυμναστική και ομορφιά!

Kurkuma, Indien - Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά η σκέψη του ιδρωμένου αθλητισμού σας φοβίζει; Τότε οι επιστήμονες έχουν μια απάντηση γι 'αυτούς! Ένα τσίμπημα του κουρκούμη θα μπορούσε να είναι το κλειδί, διότι σύμφωνα με το Η αμερικανική περιοδική της καρδιολογίας αυτό το STIC ώρα αθλητισμού. Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις θετικές επιδράσεις του κίτρινου θαύματος, καθώς όχι μόνο ενισχύει την καύση λίπους, αλλά και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών κατά 56 %.

Το υποκείμενο αποτέλεσμα του κουρκούμη βασίζεται στη περιέχεται στην πολυφαινόλη, η οποία είναι υπεύθυνη για το κίτρινο χρώμα. Εκτός από την υποστήριξη στην καύση λίπους, το κουρκούμη έχει επίσης αντιφλεγμονώδη επίδραση και μπορεί να βοηθήσει σε διάφορα συμπτώματα όπως η οστεοαρθρίτιδα και η φλεγμονή του δέρματος. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να προσθέσετε κουρκούμη στη διατροφή σας κάθε μέρα, π.χ. σε νερό με λίγο λεμόνι και πιπέρι. Αυτός ο συνδυασμός αυξάνει την επίδραση της κουρκουμίνης, το κύριο συστατικό του μπαχαρικού. Η δημοφιλής συνταγή "χρυσού γάλακτος", που αποτελείται από φυτικό γάλα και μπαχαρικά, είναι επίσης σκόπιμο να δημιουργηθούν νόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ποτά, όπως

κουρκούμη για ομορφιά και υγεία