Kurkuma: Златната подправка за повече фитнес и красота!

Kurkuma: Златната подправка за повече фитнес и красота!

Kurkuma, Indien - Искате ли да отслабнете, но мисълта за потния спорт ви плаши? Тогава учените имат отговор за тях! Всяка част от това, че Spice има силен ефект на метаболизма, има силен ефект върху метаболизма, така че да съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на това, че съответства на мета “, така че това съответства силен ефект, така че това съответства на силния ефект, така че това съответства силен ефект, това съответствие има силен ефект върху метаболизма, така че този spice има силен ефект върху метаболизма. Час на спорта. По -специално жените в менопаузата биха могли да се възползват от положителните ефекти на жълтото чудо, тъй като не само повишава изгарянето на мазнини, но и подобрява сърдечно -съдовото здраве и може да намали риска от сърдечни пристъпи с до 56 процента.

Основният ефект на куркумата се основава на съдържащия се полифенол, който е отговорен за жълтия цвят. В допълнение към подкрепата при изгаряне на мазнини, куркумата има и противовъзпалителен ефект и може да бъде полезен при различни симптоми като остеоартрит и възпаление на кожата. За да постигнете най -добри резултати, трябва да добавяте куркума към диетата си всеки ден, напр. във вода с малко лимон и черен пипер. Тази комбинация увеличава ефекта на куркумин, основният компонент на подправката. Популярната рецепта „Златно мляко“, състояща се от билково мляко и подправки, също е препоръчителна да създаде вкусни и богати на хранителни вещества напитки, като sportscheck докладва.

Куркума за красота и здраве

Но Spice Miracle може да предложи още повече: куркумата може да помогне за достигане до по -плосък корем чрез намаляване на метеоризма и насърчаване на храносмилането. В допълнение, детоксикиращите свойства на куркумата насърчават здравословен черен дроб и здравословно черво, което от своя страна има положителен ефект върху тена му. Куркумата също може да причини ярки бели зъби. Смес от куркума на прах и кокосово масло може да се използва като естествен избелващ агент, оптимален за всички, които разчитат на естествените средства за красота. Важно е обаче да не се обезцветява четката за зъби.