Detoxifiați după sărbători: Deci începeți Anul Nou!

Detoxifiați după sărbători: Deci începeți Anul Nou!

<ul> <li>Deutschland</li> </ul> - În sezonul rece, în special în jurul sărbătorilor festive, grăsimile ajung adesea într -o lumină proastă. Sunt esențiale pentru corpul nostru. Grăsimile nu sunt doar o sursă importantă de energie, ci permit și absorbția de vitamine solubile în grăsimi, cum ar fi A, D, E și K, ne protejează organele și sunt fundamentale pentru membranele celulare și hormonii, cum ar fi Noen.at a raportat.

După sărbătorile plăcute, care sunt adesea asociate cu mâncare și băutură luxuriantă, este timpul să aveți grijă de propriul corp. Detoxifierea este exact ceea ce mulți au nevoie după Crăciun pentru a reveni în formă. Semne precum oboseala constantă, problemele digestive și schimbările de dispoziție pot fi indicii că organismul necesită o vindecare de detoxifiere. Efectele pozitive nu pot fi trecute cu vederea: mai multă energie, o concentrare mai bună și un sentiment mai fericit. Cursurile de post sunt ideale pentru a elimina toxinele, cu accentul.