Desintoxica después de las vacaciones: ¡así que comienzas el año nuevo!

Desintoxica después de las vacaciones: ¡así que comienzas el año nuevo!

<ul> <li>Deutschland</li> </ul> - En la temporada de frío, especialmente alrededor de las vacaciones festivas, las grasas a menudo entran en una mala luz. Son esenciales para nuestro cuerpo. Las grasas no son solo una fuente importante de energía, sino que también permiten la absorción de vitaminas solubles en grasas como A, D, E y K, protegen nuestros órganos y son fundamentales para las membranas y hormonas celulares, como noen.at informó.

Después de las vacaciones agradables, que a menudo se asocian con exuberantes alimentos y bebidas, es hora de cuidar su propio cuerpo. La desintoxicación es exactamente lo que muchos necesitan después de Navidad para volver a estar en forma. Los signos como la fatiga constante, los problemas digestivos y los cambios de humor pueden ser indicaciones de que el cuerpo requiere una cura de desintoxicación. No se pueden pasar por alto los efectos positivos: más energía, mejor concentración y una sensación en general más feliz. Las curas de ayuno son ideales para inundar las toxinas, con las vacaciones éndorasadas.