Obama's huwelijk onder druk: crises, uitdagingen en hoop

Obama's huwelijk onder druk: crises, uitdagingen en hoop

Hamilton College, USA - In een open interview aan het Hamilton College ging Barack Obama de moeilijkheden in zijn huwelijk met Michelle Obama aan. Hij bekende dat de twee lange tijd met ernstige problemen te maken hebben gehad en spraken over "diepe tekorten" in hun relatie, die in het Witte Huis ontstonden, vooral na zijn termijn. Het echtpaar dat sinds 1992 getrouwd is en twee dochters, Malia (26) en Sasha (23) heeft geprobeerd.

Michelle Obama sprak in een interview over de moeilijke tijden in haar huwelijk in 2022. Vooral tijdens de vroege jaren van hun gemeenschappelijke ouderschap waren er fasen waarin ze toegaf dat ze haar man niet kon kunnen staan. De lasten van het leven in het Witte Huis en de enorme publieke druk zijn onderwerpen die de twee bezig houden. Barack Obama gaf toe dat hij niet echt de omvang van de stress ving dat Michelle destijds werd blootgesteld. Ondanks alle moeilijkheden hebben de Obamas nooit serieus aan een scheiding gedacht.

hulp- en crisisbeheer

Om de uitdagingen aan te gaan, hebben de Obamas in het verleden professionele hulp gebruikt. Deze beslissing is niet ongebruikelijk als u kijkt naar de dynamiek in langetermijnpartnerschappen. Bij het counseling van het huwelijk of het paar therapie melden veel getroffen mensen burn -out van schaamte en schuldgevoelens. Dit betekent vaak dat familieleden hun eigen behoeften terugzetten, terwijl de partner die ooit ondersteuning bood, hulp nodig heeft.

Het is belangrijk dat partners niet alleen medelijden hebben met elkaar in crisissituaties, maar ook actief werken aan de relatie. Het advies van het huwelijk en het partner biedt ondersteuning in relatieconflicten, maar het is geen specifieke therapie voor burn -out. De gesprekken zijn bedoeld om paren te helpen hun relatie te versterken en actief om te gaan met crises.

Tips voor het versterken van de relatie

Om stress in een partnerschap te verminderen, moeten paren sommige strategieën integreren in hun dagelijkse leven:

• Meer informatie over burn -out en vullen de algemene kennis aan met persoonlijke ervaringen.
• Stel grenzen in en beveilig hulp van buitenaf om ontspanningskamers te creëren.
• Toon begrip en luister naar elkaar, maar stel ook duidelijke doelen.
• Herinner je partner aan zijn sterke punten om zelfverwijderingen te verlichten.
• Samen doen ze activiteiten om stress te verminderen en de stemming te verhogen.

Gezamenlijke activiteiten die vreugde brengen, kunnen helpen om buitensporige eisen te voorkomen en een betrouwbare basis voor de relatie te creëren. Dus, ondanks moeilijkheden, kunnen xpaararen zoals de Obamas blijven werken aan hun liefde en groeien in de uitdagingen van het leven.

Barack Obama en Michelle Obama belichamen niet alleen de strijd voor een stabiel huwelijk, maar ook de waarde van actief crisisbeheer in relaties. Ze zijn een voorbeeld van het feit dat moeilijkheden deel uitmaken van het leven, maar ook kunnen worden beheerst.