Le mariage d'Obama sous pression: crises, défis et espoir

Le mariage d'Obama sous pression: crises, défis et espoir

Hamilton College, USA - Dans une interview ouverte au Hamilton College, Barack Obama a abordé les difficultés de son mariage avec Michelle Obama. Il a avoué que les deux ont dû faire face à de graves problèmes pendant longtemps et ont parlé de "déficits profonds" dans leur relation, qui est apparu à la Maison Blanche, surtout après son mandat. Le couple qui est marié depuis 1992 et a essayé deux filles, Malia (26 ans) et Sasha (23 ans).

Michelle Obama a parlé dans une interview des moments difficiles de son mariage en 2022. En particulier pendant les premières années de leur parentalité commune, il y avait des phases dans lesquelles elle a admis ne pas pouvoir supporter son mari. Le fardeau de la vie à la Maison Blanche et l'immense pression publique sont des sujets que les deux gardent occupés. Barack Obama a admis qu'il n'avait pas vraiment saisi l'étendue du stress que Michelle avait été exposée à l'époque. Malgré toutes les difficultés, les Obamas n'ont jamais pensé à une séparation.

AIDE ET CRISE GESTION

Afin de relever les défis, les Obamas ont utilisé une aide professionnelle dans le passé. Cette décision n'est pas inhabituelle si vous regardez la dynamique dans les partenariats à long terme. Dans le counseling maritime ou la thérapie en couple, de nombreuses personnes touchées signalent l'épuisement professionnel et les sentiments de culpabilité. Cela signifie souvent que les proches remettent leurs propres besoins, tandis que le partenaire qui a offert un soutien a besoin d'aide.

Il est important que les partenaires se sentent non seulement dommage les uns envers les autres dans les situations de crise, mais aussi activement sur la relation. Les conseils de mariage et de partenaire offre un soutien dans les conflits relationnels, mais ce n'est pas une thérapie spécifique pour l'épuisement professionnel. Les conversations sont destinées à aider les couples à renforcer leur relation et à faire face activement aux crises.

Conseils pour renforcer la relation

Afin de réduire le stress dans un partenariat, les couples devraient intégrer certaines stratégies dans leur vie quotidienne:

• En savoir plus sur l'épuisement professionnel et compléter les connaissances générales par des expériences personnelles.
• Fixez des limites et sécurisez l'aide de l'extérieur pour créer des salles de relaxation.
• Montrez la compréhension et écoutez-vous, mais fixez également des objectifs clairs.
• Rappelez à votre partenaire ses forces pour soulager l'auto-doute.
• Ensemble, ils font des activités pour réduire le stress et pour augmenter l'humeur.

Les activités conjointes qui apportent de la joie peuvent aider à éviter des demandes excessives et à créer une base fiable pour la relation. Ainsi, malgré les difficultés, les XPAAR comme les Obamas peuvent continuer à travailler sur leur amour et à grandir dans les défis de la vie.

Barack Obama et Michelle Obama incarnent non seulement la lutte pour un mariage stable, mais aussi la valeur de la gestion active de la crise dans les relations. Ils sont un exemple du fait que les difficultés font partie de la vie, mais peuvent également être maîtrisées.