Obama abielu surve all: kriisid, väljakutsed ja lootus

Obama abielu surve all: kriisid, väljakutsed ja lootus

Hamilton College, USA - Hamiltoni kolledžis toimunud avatud intervjuus käsitles Barack Obama oma abielu raskusi Michelle Obamaga. Ta tunnistas, et need kaks on pidanud pikka aega tõsiste probleemidega tegelema ja rääkisid oma suhetes "sügavatest puudustest", mis tekkis Valges Majas, eriti pärast tema ametiaega. Paar, kes on olnud abielus alates 1992. aastast ja on proovinud kahte tütart, Maliat (26) ja Sasha (23).

Michelle Obama rääkis ühes intervjuus oma abielu rasketest aegadest 2022. aastal. Eriti nende ühise vanemluse algusaastatel oli etappe, milles ta tunnistas, et ei suuda oma meest seista. Valges Majas elukoormus ja tohutu avalik surve on teemad, mida nad kaks kinni hoiavad. Barack Obama tunnistas, et ta ei tabanud tegelikult Michelle sel ajal kokkupuutunud stressi ulatust. Vaatamata kõigile raskustele ei mõelnud Obamas kunagi lahusolekule tõsiselt.

abi ja kriisijuhtimine

Väljakutsetega tegelemiseks on Obamas varem kasutanud professionaalset abi. See otsus pole ebatavaline, kui vaadata pikaajaliste partnerluste dünaamikat. Abielu nõustamisel või paariteraapias teatavad paljud mõjutatud inimesed häbi ja süütunnete läbipõlemisest. See tähendab sageli, et sugulased panevad oma vajadused tagasi, samal ajal kui kunagi tugit pakkunud partner vajab abi.

Oluline on, et partnerid ei tunneks kriisiolukordades mitte ainult haletsust, vaid ka aktiivselt suhete kallal. Abielu- ja partneri nõuanded pakuvad tuge suhete konfliktides, kuid see pole konkreetne läbipõlemise teraapia. Vestluste eesmärk on aidata paaridel oma suhet tugevdada ja kriisidega aktiivselt toime tulla.

näpunäited suhte tugevdamiseks

Partnerluse stressi vähendamiseks peaksid paarid integreerima mõned strateegiad oma igapäevaellu:

• Lisateave läbipõlemise kohta ja täiendage üldteadmisi isiklike kogemustega.
• Seadke lõdvestusruumide loomiseks piirid ja turvaline abi väljastpoolt.
• Näita üksteist mõistmist ja kuulake, kuid seage ka selged eesmärgid.
• Tuletage oma partnerile meelde tema tugevusi enese -doubti leevendamiseks.
• Koos teevad nad tegevusi stressi vähendamiseks ja tuju tõstmiseks.

Ühised tegevused, mis rõõmu pakuvad, võivad aidata vältida liigseid nõudmisi ja luua suhtele usaldusväärset alust. Nii et vaatamata raskustele saavad Obamas -sugused XPAARID jätkata oma armastuse kallal ja kasvada elu väljakutsetes.

Barack Obama ja Michelle Obama ei kehasta mitte ainult võitlust stabiilse abielu nimel, vaid ka aktiivse kriisiohjamise väärtust suhetes. Need on näide asjaolust, et raskused on osa elust, kuid neid saab ka omandada.