Att hantera stress i advent: Grazbarn packar upp!
Att hantera stress i advent: Grazbarn packar upp!
Graz, Österreich - I GRAZ överklagas inte bara förekristningsperioden av barn med förväntan, utan också med stress. Detta konstaterande kommer från den aktuella undersökningen av barnkontoret i samarbete med Meinzärb, åtföljd av serien "Traudi! Frågar". Barn rapporterar att adventmarknaderna, bakkinderna och jultomten är årets höjdpunkter, men också skapar betydande tryck på olika skolundersökningar och fritidsaktiviteter. Barnens stresshanteringsstrategier är olika och sträcker sig från enkla djupa andetag till aktiviteter som att leka med "bop-it", som har en avkopplande effekt för vissa, som Oskar (10 år) beskriver detaljer som från Meinbezirk.at
Strategier för att hantera stress
Barnens uttalanden visar intressanta tillvägagångssätt för att hantera stress. Fabio (9 år) tar ett djupt andetag, medan Meryem (11 år) skyndar sig för att minska tidstrycket. Aline (9 år) inser också att hennes känslor i ett kärleksförhållande hjälper henne att hantera skolstress. Emellertid varnar Thomas Plautz från barnkontoret för överdrivna fritidsaktiviteter, vilket kan leda till fritidsstress. FN: s konvention om barns rättighetsrättigheter betonar barnens rätt på fritiden, och det föreslås att föräldrar bör se till att deras barn planerar tillräckligt med återhämtningsfaser för att säkerställa nödvändiga brott mellan högt planerade aktiviteter.
De utmaningar som beskrivs av Graz -barnen återspeglar hur viktigt det är att hitta tid att koppla av i den hektiska förekomsten. I traditionen för Christkindlmark och de festliga förberedelserna kan det vara tillrådligt att låta en aktivitet misslyckas då och då för att erbjuda både barnen och sig själva möjligheten att vila, enligt expertutlåtandet av Erhalten Sie täglich die neuesten Artikel aus der Kategorie Recht.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Graz, Österreich |
| Quellen | |