Lidando com o estresse no advento: as crianças Graz descompactam!

Lidando com o estresse no advento: as crianças Graz descompactam!

Graz, Österreich - Em Graz, o período pré -acalmas não é apenas apelado por crianças com antecipação, mas também com estresse. Essa descoberta vem da pesquisa atual do Escritório de Crianças em cooperação com Meinzärb, acompanhada pela série "Traudi! Asks". As crianças relatam que os mercados do advento, as bochechas do Bake e o Papai Noel são os destaques do ano, mas também cria uma pressão considerável a variedade de exames escolares e atividades de lazer. As estratégias de gerenciamento de estresse das crianças são diversas e variam de fôlego profundo simples a atividades como brincar com "bop-it", que tem um efeito relaxante para alguns, como Oskar (10 anos) descreve o Details que de meinbezirk.at

Estratégias para lidar com o estresse

As declarações infantis mostram abordagens interessantes para lidar com o estresse. Fabio (9 anos) respira fundo, enquanto Meryem (11 anos) corre para reduzir a pressão do tempo. Aline (9 anos) também reconhece que seus sentimentos em um relacionamento amoroso a ajudam a lidar com o estresse escolar. No entanto, Thomas Plautz, do escritório da criança, alerta sobre atividades excessivas de lazer, o que pode levar ao estresse de lazer. A Convenção das Nações Unidas sobre os direitos das crianças enfatiza o direito das crianças no tempo de lazer, e sugere -se que os pais se certifiquem de que seus filhos planejem fases de recuperação suficientes para garantir os intervalos necessários entre atividades altamente planejadas.

Os desafios descritos pelas crianças Graz refletem o quão importante é encontrar tempo para relaxar no período agitado pré -acrésimo. In the tradition of the Christkindlmarkt and the festive preparations, it could be advisable to let an activity fail from time to time in order to offer both the children and themselves the opportunity to come to rest, according to the expert opinion of unipub.uni-graz.at .