Å takle stress i advent: Graz -barn pakker ut!
Å takle stress i advent: Graz -barn pakker ut!
Graz, Österreich - I Graz er ikke bare pre -Christmas -perioden appellert av barn med forventning, men også med stress. Dette funnet kommer fra den nåværende undersøkelsen av barnekontoret i samarbeid med Meinzärb, ledsaget av serien "Traudi! Spør". Barn rapporterer at adventsmarkedene, bake -kinnene og julenissen er høydepunktene i året, men også skaper betydelig press mangfoldet av skoleeksamen og fritidsaktiviteter. Stresshåndteringsstrategiene til barna er forskjellige og spenner fra enkel dyp pust til aktiviteter som å leke med "bop-it", som har en avslappende effekt for noen, som Oskar (10 år) beskriver detaljer som fra meinbezirk.at
Strategier for å takle stress
Barnas uttalelser viser interessante tilnærminger til å takle stress. Fabio (9 år) tar pusten dypt, mens Meryem (11 år) skynder seg å redusere tidstrykket. Aline (9 år) erkjenner også at følelsene hennes i et kjærlighetsforhold hjelper henne til å takle skolestress. Imidlertid advarer Thomas Plautz fra barnekontoret om overdreven fritidsaktiviteter, noe som kan føre til fritidsstress. FNs konvensjon om barns rettigheter rettigheter understreker barns rett på fritiden, og det antydes at foreldre skal sørge for at barna planlegger nok bedringsfaser til å sikre de nødvendige bruddene mellom svært planlagte aktiviteter.
Utfordringene beskrevet av Graz -barna gjenspeiler hvor viktig det er å finne tid til å slappe av i den hektiske pre -Christmas -perioden. I tradisjonen til Christkindlmarkt og de festlige preparatene, kan det anbefales å la en aktivitet mislykkes fra tid til annen for å tilby både barna og seg selv muligheten til å hvile, ifølge ekspertuttalelsen fra Erhalten Sie täglich die neuesten Artikel aus der Kategorie Recht.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Graz, Österreich |
| Quellen | |