Affrontare lo stress in Avvento: Graz Children Dispack!

Affrontare lo stress in Avvento: Graz Children Dispack!

Graz, Österreich - In Graz, il periodo pre -cristo non è solo appello dai bambini con anticipazione, ma anche con stress. Questa scoperta proviene dall'attuale sondaggio dell'ufficio per bambini in collaborazione con Meinzärb, accompagnato dalla serie "Tradi! Chiede". I bambini riferiscono che i mercati dell'Avvento, le guance di Bake e Babbo Natale sono i punti salienti dell'anno, ma crea anche una notevole pressione della varietà di esami scolastici e attività di svago. Le strategie di gestione dello stress dei bambini sono diverse e vanno dal semplice respiro profondo alle attività come giocare con "bop-it", che ha un effetto rilassante per alcuni, come Oskar (10 anni) descrive le detail che da meinbezirk.at

Strategie per far fronte allo stress

Le dichiarazioni dei bambini mostrano approcci interessanti per far fronte allo stress. Fabio (9 anni) fa un respiro profondo, mentre Meryem (11 anni) si affretta a ridurre la pressione del tempo. Aline (9 anni) riconosce anche che i suoi sentimenti in una relazione d'amore la aiutano ad affrontare lo stress scolastico. Tuttavia, Thomas Plautz dell'ufficio per bambini avverte di eccessive attività di svago, che possono portare allo stress da tempo libero. La Convenzione delle Nazioni Unite sui diritti dei diritti dei bambini enfatizza il diritto dei bambini sul tempo libero e si suggerisce che i genitori dovrebbero assicurarsi che i loro figli pianifichino abbastanza fasi di recupero per garantire le pause necessarie tra attività altamente pianificate.

Le sfide descritte dai bambini di Graz riflettono quanto sia importante trovare il tempo per rilassarsi nel frenetico periodo pre -cristo. Nella tradizione del Christkindlmarkt e dei preparativi festivi, potrebbe essere consigliabile lasciare che un'attività fallisca di tanto in tanto al fine di offrire sia ai bambini che a se stessi l'opportunità di riposare, secondo l'opinione di esperti di .