Hacer frente al estrés en Adviento: ¡Graz Children Desempaquete!

Hacer frente al estrés en Adviento: ¡Graz Children Desempaquete!

Graz, Österreich - En Graz, el período previo a la Navidad no solo es apelado por los niños con anticipación, sino también con estrés. Este hallazgo proviene de la encuesta actual de la oficina infantil en cooperación con Meinzärb, acompañado de la serie "Traudi! Pregunta". Los niños informan que los mercados de Adviento, las mejillas para hornear y Santa Claus son los aspectos más destacados del año, pero también crean una presión considerable la variedad de exámenes escolares y actividades de ocio. Las estrategias de manejo del estrés de los niños son diversas y van desde una simple aliento profundo hasta actividades como jugar con "bop-it", que tiene un efecto relajante para algunos, ya que Oskar (10 años) describe las decasas de meinbezirk.at

Estrategias para hacer frente al estrés

Las declaraciones de los niños muestran enfoques interesantes para hacer frente al estrés. Fabio (9 años) respira hondo, mientras que Meryem (11 años) se apresura para reducir la presión del tiempo. Aline (9 años) también reconoce que sus sentimientos en una relación amorosa la ayudan a lidiar con el estrés escolar. Sin embargo, Thomas Plautz de la oficina infantil advierte sobre actividades excesivas de ocio, lo que puede provocar estrés de ocio. La Convención de los Derechos de los Niños de la ONU enfatiza el derecho de los niños en el tiempo de ocio, y se sugiere que los padres deben asegurarse de que sus hijos planifiquen suficientes fases de recuperación para garantizar los descansos necesarios entre las actividades altamente planificadas.

Los desafíos descritos por los niños de Graz reflejan lo importante que es encontrar tiempo para relajarse en el agitado período previo a la Navidad. En la tradición del Christkindlmarkt y los preparativos festivos, podría ser aconsejable dejar que una actividad falle de vez en cuando para ofrecer a los niños y a ellos mismos la oportunidad de descansar, según la opinión experta de .