A vita kultúrája: Miért nyugodj meg minden rosszabbá teszi!

A heves vitákban ez egy klasszikus baleset: valaki ordít: "Nyugodj meg!" - És pontosan ez teszi még rosszabbá! Az interperszonális konfliktusok hosszú története során ez az állítás valószínűleg soha nem segített senkinek, a szakértői vélemények. Ryan Martin pszichológus szerint, aki a podcastban "rosszul csinálom?" Raj Punjabi és Noah Michelson hallható, még a "Relax Yourgy" szavak még kontraproduktívak is. A de -eScaltion helyett az ilyen mondatok gyakran csak az érzelmeket forralják fel, amint azt a mai napon jelentik.

A pszichológusok elmagyarázzák, hogy az olyan mondatok, mint a „megnyugodás”, gyakran olyan pillanatokba esnek, amikor a racionális kommunikáció már nem lehetséges, és a személy védekező. Martin felvázolja, hogy különösen mulatságos, hogy ezeket a kihívásokat gyakran hangos hangon készítik, ami szintén növeli a feszültséget. Ehelyett azt javasolja, hogy a kívánt viselkedést maga nyugodtabban és csendesebben beszélje. Ez az evolúciósan rögzített stratégia elősegítheti a saját izgalmának megnyugtatását és a vita konstruktív irányba történő irányítását, amint azt a 20 perces összefüggésben is magyarázzuk.

A de -ESCalation kulcsa

Martin hangsúlyozza: Csak azoknak, akik maguk nyugodtan maradnak, lehetősége van megnyugtatni saját társaikat, és ezáltal megoldást találnak a konfliktusra. A világos, szelíd kommunikáció határozottan hozzájárul a megnyugtatáshoz, és megnyitja az utat egy produktív beszélgetéshez. A hang fontossága nyilvánvaló Martin, Punjabi és Michelson kijelentéseiben, amelyek a konfliktusok pszichológiájának szentelnek, és konkrét tippeket kínálnak a heves vitákból való kijutás érdekében. Azáltal, hogy megváltoztatja a saját viselkedését, és csendesebben kommunikál, semmi több a beszélgetés megtervezésének útján.