Kurt Matzler starter Adventure Again: Race Across America 2025!

Kurt Matzler starter Adventure Again: Race Across America 2025!

Atlantic City, New Jersey, USA - 11. juni 2025 starter Kurt Matzler, professor i strategiledelse ved MCI, et spennende og utfordrende sykkelritt: The Race Across America (RAAM). Denne intenst planlagte hendelsen strekker seg over 5000 kilometer og inkluderer imponerende 50 000 vertikale meter, som starter i Oceanside, California, til Atlantic City, New Jersey. Matzlers team heter "Rotary Raams Polio" og ble tildelt prisen "Best Crew" i 2019. Denne prisen anerkjenner ikke bare de høye donasjonsresultatene, men også organisatoriske ytelser til teamet, som har vært intensivt forpliktet til å bekjempe barns lammelse ved allerede å samle inn over $ 4 millioner for det.

Det særegne ved dette løpet krever nøye planlegging av stadiene, der alle detaljer blir registrert i Excel -tabeller. Matzlers mannskapskonsist av et team på ni, inkludert en besetningssjef, en teamlege, en fysioterapeut og sjåførene til de medfølgende kjøretøyene som tar vare på logistikk, transport, helseovervåking, ernæring og motivasjon. Til tross for denne omfattende forberedelsen, er problemer uunngåelige, som Ruth Brandstätter, et erfaren besetningsmedlem. Hun rapporterte vanskeligheter i forberedelsesfasen, inkludert uvanlige flyreiser og ikke -tilgjengelige overnattingssteder.

Vanskelig forhold og utfordringer

Race representerer ikke bare fysiske, men også logistiske utfordringer. Matzler, som allerede har bestridt Raam fire ganger, planlegger å bruke 20 timer på sykkelen om dagen, med lengre pauser i middagsvarmen i Mojave -ørkenen, der temperaturer kan nås opp til 45 grader Celsius. Disse ekstreme forholdene krever nøye forberedelser. For å avslutte med varmen, setter Matzler gjennomvåt klær, solkrem og en drikkeflaske med knust iskrem.

Likevel er det konstante justeringer og utfordringer for mannskapsteamet. På grunn av det raske tempoet, må veilederne regelmessig justere tilbuds- og støtteplanene. De nåværende vanskene inkluderer ekstrem varmen etter pauser, ruteendringer gjennom branner, avbestillinger av hotellet og tekniske problemer med tilsynskjøretøyet, noe som førte til tap av tid.

Strategier for utholdenhet og suksess

for Matzler, mentale strategier og riktig ernæring er viktige faktorer for å lykkes. En solid utholdenhetsbase er avgjørende for å mestre utfordringene i løpet. Eksperter understreker viktigheten av en skreddersydd treningsplan, som tar hensyn til både fysiske og mentale aspekter. Elementer som aerobe treningsøkter, styrketrening, samt egnede ernæringsstrategier er avgjørende for å øke ytelsen under det lange løpet.

Grunnlaget for å øke utholdenheten ligger i den gradvise økningen i treningsarbeidet og den jevnlige vurderingen av hvile- og rekreasjonsfaser. Det er også viktig å lytte til din egen kropp og optimalisere ernæring og væskeinntak for å opprettholde ytelsen. En positiv måte å tenke på og klare mål bidrar også til motivasjon, spesielt i de krevende stadiene i RAAM.

Kurt Matzler og hans mannskap er godt forberedt på de kommende utfordringene, og til tross for alle vanskeligheter, forblir motivasjonen høy. Alle deler målet om å overvinne både de fysiske og de logistiske hekkene for å kunne sykle for en god sak og for å samle inn donasjoner for å bekjempe barns lammelse.

For mer informasjon og oppdateringer for løpet, informasjon om Rotary.de, Dolomitenstadt [saolar] (https) tilgjengelige