15 عامًا السيدة الرياضية Penzing: ذكرى مليئة بالطاقة والفرح

15 عامًا السيدة الرياضية Penzing: ذكرى مليئة بالطاقة والفرح

أقيم احتفال احتفالي مؤخرًا في قلب Penzing ، والذي اعترف بعيد ميلاده الخامس عشر من "Mrs. Sporty Club" المعروف. خلال هذا الوقت ، تطور النادي إلى مكان مركزي للنساء اللواتي يقدرن اللياقة البدنية والبئر. تم تنظيمه من قبل مدير النادي Csilla Pedroso ، وتمتع الحدث بشعبية كبيرة وجذب العديد من الأعضاء.

تاريخ النادي

يتمتع نادي السيدة الرياضي في Penzing بقصة رائعة تمتد أكثر من عقد من الزمان. منذ تأسيسه ، ركز النادي بشكل خاص على تعزيز اللياقة والصحة بين النساء. تحت إشراف بيدروسو ، الذي تولى النادي في عام 2019 ، تم تقديم العديد من البرامج والأنشطة الجديدة التي وسعت العرض وجذب المزيد من النساء.

الميزات الخاصة للحدث

قدم مهرجان الذكرى برنامجًا متنوعًا لهجات اللياقة المختلفة ، بما في ذلك الدورات الخاصة وورش العمل التي طالب بها المشاركون وصيانتهم. كان الجو احتفاليًا وكان لدى العديد من النساء الفرصة لوضع أهداف اللياقة البدنية الجديدة وتبادل الأفكار مع الأشخاص المعينين. أكد بيدروسو على أهمية المجتمع والدعم داخل النادي ، والذي أصبح واضحًا أيضًا في أنشطة اليوم.

• عروض الحركة: تم تقديم دورات لياقة مختلفة كانت مناسبة لجميع مستويات الخبرة.
• ورش العمل الصحية: بالإضافة إلى اللياقة ، كان التركيز أيضًا على الصحة ، مع ورش العمل التي شملت نصيحة التغذية ونمط الحياة.
• إحساس المجتمع: عزز الحدث التبادل بين الأعضاء وخلق جوًا داعمًا.

هذا الاحتفال بالذكرى السنوية ليس مجرد مراجعة للسنوات القليلة الماضية ، ولكن أيضًا نظرة على مستقبل النادي. بهدف زيادة توسيع برنامج اللياقة البدنية والعافية ، يخطط بيدروسو بالفعل للخطوات التالية لدمج المزيد من النساء في المجتمع وتقريبهن من مزايا نمط الحياة النشط.

لمزيد من المعلومات حول أحدث التطورات في نادي السيدة الرياضي في Penzing ، .sidebar { width: 300px; min-width:300px; position: sticky; top: 0; align-self: flex-start; } .contentwrapper { display: flex ; gap: 20px; overflow-wrap: anywhere; } @media (max-width:768px){ .contentwrapper { flex-direction: column; } .sidebar{display:none;} } .sidebar_sharing { display: flex; justify-content: space-between; } .sidebar_sharing a { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .95rem; transform: none; border-radius: 5px; display: inline-block; text-decoration: none; color:#333; display: inline-flex; justify-content: space-between; } .sidebar_sharing a:hover { background-color: #333; color:#fff; } .sidebar_box { padding: 15px; margin-bottom: 20px; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1); border-radius: 5px; margin-top: 20px; } a.social__item { color: black; } .translate-dropdown { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .8em; transform: none; border-radius: 5px; display: inline-block; text-decoration: none; color: #333; margin-bottom: 8px; } .translate-dropdown { position: relative; display: inline-flex; align-items: center; width: 100%; justify-content: space-between; height: 36px; } .translate-dropdown label { margin-right: 10px; color: #000; font-size: .95rem; } .article-meta { gap:0 !important; } .author-label, .modified-label, .published-label, modified-label { font-weight: 300 !important; } .date_autor_sidebar { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .8em; transform: none; border-radius: 5px; text-decoration: none; color: #333; display: flex; justify-content: space-between; margin-bottom: 8px; } .sidebar_autor { background: #333; border-radius: 4px; color: #fff; padding: 0px 5px; font-size: .95rem; } time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time { margin-top: 2px; color:#000; font-style:normal; font-size:.95rem; } .sidebar_updated_time { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .8em; transform: none; border-radius: 5px; text-decoration: none; color: #333; display: flex; justify-content: space-between; margin-bottom: 8px; } time.sidebar_updated_time_inner { background: #333; border-radius: 4px; color: #fff;; padding: 2px 6px; } .translate-dropdown .translate { color: #fff; !important; background-color: #333; } .translate-dropdown .translate:hover { color: #fff; !important; background-color: #b20e10 !important; } .share-button svg, .translate-dropdown .translate svg { fill: #fff; } span.modified-label { margin-top: 2px; color: #000; font-size: .95rem; font-weight: normal !important; } .ad_sidebar{ padding:0; border: none; } .ad_leaderboard { margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; } .pdf_sidebar:hover { background: #b20e10; } span.sidebar_time { font-size: .95rem; margin-top: 3px; color: #000; } table.wp-block-table { white-space: normal; } input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;} .comments { margin-top: 30px; } .comments ul { list-style: none; padding: 0; } .comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; } .comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; } .comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;} .comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; } .comment-form button:hover { background: #b20e10; }