In Hernals geht es im Fitnessstudio OneTribe um deutlich mehr als die übliche Vorstellung von Fitness. Hier wird nicht nur Gewichte gestemmt; vielmehr dreht sich alles um die ganzheitliche Stärkung des Körpers. Die Gründer Luca, Pedro und Tom haben ein Konzept entwickelt, das die klassischen Fitnessstudio-Angebote hinterfragt und gleichzeitig neue Wege im Training beschreitet.
Clichés wie „Den inneren Schweinehund überwinden“ oder „Aller Anfang ist schwer“ sind für viele Neuankömmlinge in der Fitnesswelt gängige Phrasen. Doch beim OneTribe wird klar, dass die Probleme oft tiefer sitzen. Das Studio hat sich darauf spezialisiert, den Menschen die richtige Ausführung der Übungen beizubringen und dabei zu helfen, die Motivation zu finden, um beständig am Ball zu bleiben. Nach einem Jahr im Betrieb präsentieren die Betreiber stolz ihr alternatives Konzept, welches beim Betreten der Räume sofort ins Auge fällt.
Die Entstehung von OneTribe
Luca Breu erzählt, wie die drei Freunde, die sich in Salzburg beim Sport kennenlernten, ihre Vision in die Tat umsetzten. Nach der Übernahme eines Fitnessstudios in Floridsdorf im Jahr 2021 und der erfolgreichen Transformation dieses Raumes, wurde im Jahr 2023 ein weiteres Studio in Hernals eröffnet. Dieses Wachstum zeigt die Ambitionen des Unternehmens und ihre Fähigkeit, ein neues Fitness-Paradigma zu setzen.
Das erste, was Besuchern im OneTribe auffällt, ist der Mangel an klassischen, stationären Geräten. Stattdessen liegt der Fokus auf Training mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht. Übungen, die gezielt einzelne Muskelgruppen ansprechen, sind rar – ein bewusster Teil des innovativen Konzepts. Stattdessen werden die Trainingseinheiten in Gruppen abgehalten, was dem Studio zusätzlich eine Gemeinschaftsatmosphäre verleiht. Ähnlich einem Fußballtraining wird jede Session spezifisch strukturiert, um sicherzustellen, dass die Technik und Ausführung der Übungen bei jedem Einzelnen optimal ist.
Die Philosophie, dass Fitness weit über reines Krafttraining hinausgeht, wird von den Gründern stark betont. Breu erklärt, dass Ziel des OneTribe-Ansatzes ist, eine Balance zwischen Kraft, Ausdauer und dem korrekten Umgang mit dem eigenen Körper zu schaffen. „Fitness ist nicht nur eine Frage der Muskeln“, verdeutlicht er und ruft dazu auf, auch die Muskulatur des Geistes zu schulen, um beständige Fortschritte zu erzielen.
Bei einem kürzlichen Besuch des Studios war auch Olympionike Aaron Fara anwesend. Der erfahrene Judoka hebt die Bedeutung des fachkundigen Trainings hervor: „Die Trainer im OneTribe weisen einen in jeder Übung und Ausführung perfekt ein, egal um welche Einheit es sich handelt oder in welchem Studio”, sagt er. Dies ist ein zentraler Punkt für jeden, der neu im Fitnessbereich ist, da falsches Training oft mehr schaden als nützen kann.
Breu schließt das Interview mit einem wertvollen Tipp für Neulinge in der Fitnesswelt: Es gehe vor allem um das Durchhaltevermögen. „Wir bieten alles Notwendige an; deine Aufgabe ist es, mindestens zweimal pro Woche vorbeizuschauen“, ermutigt er potentiell interessierte Sportler.
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