Världsmästare från Kaumberg: Jakob Grandl Presses Sensational 242,5 kg!

Världsmästare från Kaumberg: Jakob Grandl Presses Sensational 242,5 kg!

Drammen, Norwegen - Jakob Grandl, en talang från Kaumberg i Lilienfeld -distriktet, firade en anmärkningsvärd framgång den 24 maj 2025 i Dramen, Norge genom att vinna titeln på världsmästaren i Junior's Bench Press (upp till 93 kg). 19-åringen behärskade imponerande 242,5 kg, vilket är en betydande prestanda i hans sportkarriär. Udo Landbauer, guvernörens ställföreträdare och Sports State Council, gav Grandl sin varma gratulationer för denna enastående framgång.

På grund av sitt engagemang och hårda arbete har Grandl redan deltagit i många internationella tävlingar och uppnått utmärkta placeringar. År 2024, till exempel, uppnådde han flera bästa föreställningar vid det österrikiska statsmästerskapet i bänkpressen, inklusive en rekord på 235,5 kg i det utrustade området.

Tidigare framgångar och tävlingar

Jakob Grandl har redan gjort ett namn för sig själv i tävlingsscenen. Hans tidigare framgångar inkluderar vinnande medaljer vid EM och flera nationella mästerskap. Vid det senaste EM i augusti 2024 i Turkiet säkrade han titeln med en bästa prestanda på 235 kg. Även tidigare år kunde han övertyga vid olika statliga mästerskap och nationella mästerskap, som följande översikt illustrerar:

Betydelse av sport och rörelse

Grandls framgångar överensstämmer med de allmänna rekommendationerna för fysisk aktivitet, som uttalas av Världshälsoorganisationen (WHO). Ett lägsta antal på 150 minuters måttlig fysisk aktivitet per vecka rekommenderas för vuxna mellan 18 och 64 år, kompletterat med muskelbyggnadsträning minst två dagar i veckan. Sambandet mellan regelbunden träning och förbättrad hälsotillstånd är väl dokumenterat och understryks av resultaten från den österrikiska hälsoundersökningen.

idrottsaktivitet, som praktiseras av Jakob Grandl, bidrar inte bara till den personliga ökningen av prestanda, utan främjar också allmänna välbefinnande och hälsa. Grandls enastående prestationer i Bench Press är ett inspirerande exempel på de positiva effekterna av disciplin och idrottsengagemang.