Kas yra patenkintas gyvenimas? Ekspertai pateikia atsakymus!

Kas yra patenkintas gyvenimas? Ekspertai pateikia atsakymus!

Krone, Österreich - Mūsų džiovos kasdieniame gyvenime daugelis žmonių susiduria su pagrindiniu klausimu: ką man reiškia gyventi patenkintą gyvenimą? Tyrėjai pabrėžia, kad pasitenkinimas mažiau priklauso nuo išorinių aplinkybių, nei daugelis mano. Remiantis svetaine krone.at , asmeniniai santykiai ir sveikatos būklės vaidina lemiamą vaidmenį, o materialioji gerovė ar socialinė padėtis dažnai yra pervertinama. Tačiau daugelis žmonių kovoja su iššūkiu rasti savo laimę, nes socialinis spaudimas ir nuolatinis palyginimas su kitais gali sugadinti savo požiūrį į pasitenkinimą.

Paieška pasitenkinimo

Pagal geo.de yra pasitenkinimo būdai nepaprastai įvairūs ir individualiai. Tyrimas rodo, kad mūsų patenkintai pagrindinei nuotaikai stebėtinai mažai įtakos daro mūsų gyvenimo frazės. Psichologai ir neuromokslininkai daro išvadą, kad nepaisant išorinių sėkmės, pavyzdžiui, santuoka ar profesinis padidėjimas- mūsų vidinis laimės jausmas automatiškai nepadidėja. Tiesą sakant, laimės akimirkos, tokios kaip loterijos padidėjimas, gali netgi neigiamai paveikti ilgalaikį pasitenkinimą gyvenimu, nes žmonės linkę priprasti prie to, ką jie greitai pasiekė.

Svarbus išsipildymo gyvenimo aspektas yra jūsų pačių asmenybė. Įvykdyti ir patenkinti žmonės pasižymi didelėmis savybėmis „papildoma versija“ ir „sąžinė“. Šie bruožai lemia stabilius socialinius ryšius ir įgijo gyvenimo tikslus, o tai savo ruožtu lemia aukštesnį pasitenkinimo lygį. Priešingai, neigiamos savybės, tokios kaip aukštos „neurotiškumo“ vertės, turi slopinamąjį poveikį asmeninei laimei. Tai tampa aišku: pasitenkinimo raktas yra ne tik laimės jausmas, bet ir tai, kaip mes žiūrime į savo gyvenimą ir vertiname savo patirtį.