Što je zadovoljan život? Stručnjaci daju odgovore!

Što je zadovoljan život? Stručnjaci daju odgovore!

Krone, Österreich - U našem užurbanom svakodnevnom životu mnogi se suočavaju s središnjim pitanjem: što znači da živim zadovoljan život? Istraživači naglašavaju da zadovoljstvo manje ovisi o vanjskim okolnostima nego što mnogi vjeruju. Prema web stranici Krone.at , osobni odnosi i zdravstvena stanja igraju ključnu ulogu, dok se materijalni prosperitet ili socijalni status često precjenjuju. Međutim, mnogi se bore s izazovom pronalaska svoje sreće, jer društveni pritisak i stalna usporedba s drugima mogu pokvariti njihov pogled na zadovoljstvo.

Potraga za zadovoljstvom

Prema geo.de su načini za zadovoljstvo i individualno. Studija pokazuje da je naše zadovoljno osnovno raspoloženje iznenađujuće malo utjecalo izraze našeg života. Psiholozi i neuroznanstvenici dolaze do zaključka da se unatoč vanjskim uspjesima- poput braka ili profesionalnog povećanja- naš unutarnji osjećaj sreće ne povećava automatski. U stvari, trenuci sreće, poput dobitka lutrije, mogu čak negativno utjecati na dugoročno zadovoljstvo životom, jer se ljudi obično naviknu na ono što su brzo postigli.

Ključni aspekt ispunjenog života je, dakle, vaša vlastita osobnost. Ispunjene i zadovoljne ljude karakteriziraju visoke vrijednosti u svojstvima "Dodatna verzija" i "savjesnost". Te osobine dovode do stabilnih društvenih veza i stekli životne ciljeve, što zauzvrat dovodi do viših razina zadovoljstva. Suprotno tome, negativna svojstva poput visokih vrijednosti u "neurotizmu" imaju inhibitorni učinak na osobnu sreću. To postaje jasno: ključ zadovoljstva nije samo u osjećaju sreće, već i u načinu na koji gledamo svoj život i procjenjujemo svoja iskustva.