Från utbrändhet till boken: Andreas Wassners väg till New Joie de Vivre

Från utbrändhet till boken: Andreas Wassners väg till New Joie de Vivre

Wien, Österreich - I en insiktsfull intervju rapporterar moderator Dennis Strobel med Andreas Wassner, en tidigare evenemangschef som, i sin egen erfarenhet av utbrändhet och depression, en drastisk vändning i hans liv. Wassner, som idag presenterar sig som författare, talare och äventyrare, beskriver sin väg från stressande yrkesliv till en uppfylld existens som formas av en ny syn på hälsa och Joie de Vivre. "Sunburn istället för utbrändhet" är inte bara titeln på hans bok, utan återspeglar också hans budskap: medvetet uppskatta ett liv och att utöva tacksamhet.

Wassner, som studerade i Wien och framgångsrikt organiserade stora evenemang, mötte en hälsokris som slutligen ledde honom till en återgång till Vorarlberg. Där upplevde han hälsosättningar, inklusive utbrottet av multipel skleros (MS). Denna sjukdom påverkar alla livsområden och kan ofta gå hand i hand med förändringar i beteende. Enligt en studie visar ungefär en tredjedel av MS -patienterna att dessa förändringar bör tas på allvar eftersom de kan indikera tillhörande sjukdomar som depression och trötthet, såsom [tysk hälsoportal] (https://www.deutschesgesundheitportal.de/2023/03/verhalssenssatungen-bei-multipler-sklerose-okoenne-uf-gressions-und- fatigue-wei-weing

Utmaningarna med multipel skleros

Wassners återgång till Vorarlberg kännetecknades av hälsoavgångar och hanterade MS. Påverkan av stress och psykologisk stress på immunsystemet är väl dokumenterat. Forskning inom psykoneuroimmunologi (PNI) visar att permanent stress kan öka kroniska inflammatoriska processer. Dessa fynd är särskilt relevanta för personer med MS, eftersom stress kan vara en av orsakerna till försämringen av symtomen, till exempel [Multiple Sclerosis E.V.] (https://www.multiple-klerose-e-e-e-e-e-e-e-e v.de/aktuelles-aus-der-der-forschunggunge tillbred. Människor hanterar utmaningarna med MS och psykiska sjukdomar.

Studien vid neurologiska kliniker i Bern och Lucerne bekräftade att förändringar i beteende hos MS -patienter ofta inträffar och korrelerar nära med graden av utmattning och depressiva symtom. Många patienter rapporterar att de har fastställt förändringar i sitt beteende före sjukdomens utbrott. Det är därför viktigt att känna igen sådana symtom i ett tidigt skede och överväga neuropsykologisk vård.

Wassners meddelande och hans mål

Genom sin bok och sina föreläsningar vill Wassner uppmuntra människor och ge människor verktyg för sin personliga lycka. Hans ämnen som sträcker sig från mental hälsa till tacksamhet till livets glädje kan vara särskilt viktigt för människor som, som han själv, står inför en sjukdoms utmaningar. Det visar att en positiv grundläggande inställning, liknande kunskap från PNI, inte bara kan stärka immunförsvar utan också förbättra allmänt välbefinnande.

Andreas Wassner är ett exempel på hur du kan hitta tillbaka till livet efter ett djupt fall. Hans personliga upplevelser påminner oss om att medvetet uppskatta livet och sätta din egen hälsa i förgrunden. "Sunburn istället för utbrändhet" är inte bara en begäran, utan en livsfilosofi som ger hopp.