Fra utbrenthet til boken: Andreas Wassners vei til New Joie de Vivre

Fra utbrenthet til boken: Andreas Wassners vei til New Joie de Vivre

Wien, Österreich - I et innsiktsfullt intervju rapporterer moderator Dennis Strobel med Andreas Wassner, en tidligere begivenhetssjef som etter sin egen erfaring med utbrenthet og depresjon, en drastisk vending i livet hans. Wassner, som i dag presenterer seg som forfatter, foredragsholder og eventyrer, beskriver veien fra stressende yrkesliv til en oppfylt tilværelse som er formet av et nytt syn på helse og Joie de Vivre. "Sunburn i stedet for utbrenthet" er ikke bare tittelen på boken hans, men gjenspeiler også budskapet sitt: Sett bevisst sette pris på et liv og å praktisere takknemlighet.

Wassner, som studerte i Wien og med hell organiserte store begivenheter, møtte en helsekrise som til slutt førte ham til en retur til Vorarlberg. Der opplevde han helsemessige tilbakeslag, inkludert utbruddet av multippel sklerose (MS). Denne sykdommen påvirker alle livsområder og kan ofte gå hånd i hånd med atferdsendringer. I følge en studie viser omtrent en tredjedel av MS -pasientene at disse endringene bør tas på alvor fordi de kan indikere tilhørende sykdommer som depresjon og tretthet, for eksempel [tysk helseportal] (https://www.deutschesgesundheitportal.de/2023/03/verhalssenssatungen-bei-multipler-sklerose-koenne-uf-dressions-ud-fatigue-wei-vi

Utfordringene med multippel sklerose

Wassners retur til Vorarlberg var preget av helsemessige tilbakeslag og håndtering av MS. Påvirkningen av stress og psykologisk stress på immunforsvaret er godt dokumentert. Forskning i psykoneuroimmunology (PNI) viser at permanent stress kan øke kroniske inflammatoriske prosesser. Disse funnene er spesielt relevante for personer med MS, siden stress kan være en av årsakene til forverring i symptomene, for eksempel [multippel sklerose E.V.] (https://www.multiple-sklerose-e-e-e-e-e-e-e-e-v.de/akt. Folk takler utfordringene med MS og psykiske sykdommer

Studien ved nevrologiske klinikker i Bern og Lucerne bekreftet at endringer i atferd hos MS -pasienter ofte forekommer og korrelerer tett med graden av utmattelse og depressive symptomer. Mange pasienter rapporterer at de har bestemt endringer i oppførselen sin før sykdomsutbruddet. Det er derfor viktig å gjenkjenne slike symptomer på et tidlig tidspunkt og vurdere nevropsykologisk omsorg.

Wassners melding og målet hans

Gjennom sin bok og forelesningene hans, vil Wassner gjerne oppmuntre mennesker og gi mennesker verktøy for deres personlige lykke. Temaene hans som spenner fra mental helse til takknemlighet til livets glede kan være spesielt viktig for mennesker som i likhet med seg selv blir møtt med utfordringene med en sykdom. Det viser at en positiv grunnleggende holdning, lignende kunnskap fra PNI, ikke bare kan styrke immunforsvaret, men også forbedre generell velvære.

Andreas Wassner er et eksempel på hvordan du kan finne tilbake til livet etter en dyp sak. Hans personlige erfaringer minner oss om bevisst å sette pris på livet og legge din egen helse i forgrunnen. "Sunburn i stedet for utbrenthet" er ikke bare en forespørsel, men en livsfilosofi som gir håp.