A kiégéstől a könyvig: Andreas Wassner útja az új Joie de Vivre -hez

A kiégéstől a könyvig: Andreas Wassner útja az új Joie de Vivre -hez

Wien, Österreich - Egy ésszerű interjúban Dennis Strobel moderátor jelentése Andreas Wassnerrel, a korábbi rendezvényvezetővel, aki a kiégés és a depresszió saját tapasztalataiban drasztikus fordulatot jelent az életében. Wassner, aki ma íróként, előadóként és kalandorként mutatja be magát, leírja a stresszes szakmai életétől a teljes létezésig, amelyet az egészség és a Joie de Vivre új nézete alakít. A "napégés a kiégés helyett" nemcsak a könyv címe, hanem az üzenetét is tükrözi: tudatosan értékeli az életet és a hála gyakorlását.

Wassner, aki Bécsben tanult és sikeresen szervezett nagy eseményeket, egészségügyi válsággal szembesült, amely végül visszatért Vorarlbergbe. Ott egészségügyi visszaeséseket tapasztalt, beleértve a sclerosis multiplex (MS) kitörését. Ez a betegség befolyásolja az élet minden területét, és gyakran együtt járhat a viselkedés változásaival. Egy tanulmány szerint az SM betegek kb. Egyharmada kimutatja, hogy ezeket a változásokat komolyan kell venni, mivel ezek jelezhetnek olyan kísérő betegségeket, mint például a depresszió és a fáradtság, például [német egészségügyi portál] (https://www.deutschessundheitportal.de/2023/03/verhalssenssatungen-bei-multipler-skrose-koenneauf-dessions-un-fatigue-wei-weing

A sclerosis multiplex kihívásai

Wassner visszatérését Vorarlbergbe az egészségügyi visszaesések és az MS -vel való foglalkozás jellemezte. A stressz és a pszichológiai stressz immunrendszerre gyakorolt ​​hatása jól dokumentált. A pszichoneuroimmunológia (PNI) kutatása azt mutatja, hogy az állandó stressz növelheti a krónikus gyulladásos folyamatokat. Ezek az eredmények különösen relevánsak az MS-ben szenvedő emberek számára, mivel a stressz lehet a tünetek romlásának egyik oka, mint például a [sclerosis multiplex e.v.] (https://www.multiple-skrose-e-e-e-e-e-e-e-d.de/aktuelles--szerder-szerkesztett másképp. Az emberek foglalkoznak az MS és a mentális betegségek kihívásaival.

A Bernben és Lucerne -i neurológiai klinikákon végzett vizsgálat megerősítette, hogy az SM betegek viselkedésének változásai gyakran fordulnak elő, és szorosan összefüggenek a kimerültség és a depressziós tünetek mértékével. Sok beteg arról számol be, hogy a betegség kitörése előtt meghatározták viselkedésük változásait. Ezért fontos az ilyen tünetek korai szakaszában történő felismerése és a neuropszichológiai gondozás mérlegelése.

Wassner üzenete és célja

A könyvén és az előadásain keresztül Wassner szeretné ösztönözni az embereket, és eszközöket biztosítani az emberek személyes boldogságához. A mentális egészségtől a hála és az élet öröméig terjedő témái különösen fontosak lehetnek azoknak az embereknek, akik, mint ő, a betegség kihívásaival szembesülnek. Ez azt mutatja, hogy a PNI -ből származó pozitív alapvető hozzáállás, hasonló ismeretek nemcsak erősítik az immunvédelmet, hanem javíthatják az általános jólétet is.

Andreas Wassner egy példa arra, hogyan lehet visszatérni az életbe egy mély eset után. Személyes tapasztalatai arra emlékeztetnek bennünket, hogy tudatosan értékeljük az életet, és saját egészségét az előtérbe helyezzük. A "napégés a kiégés helyett" nem csupán kérés, hanem az élet filozófiája, amely reményt ad.