Fra udbrændthed til bogen: Andreas Wassners sti til New Joie de Vivre

Fra udbrændthed til bogen: Andreas Wassners sti til New Joie de Vivre

Wien, Österreich - I et indsigtsfuldt interview rapporterer Moderator Dennis Strobel med Andreas Wassner, en tidligere begivenhedschef, der i sin egen erfaring med udbrændthed og depression en drastisk vending i sit liv. Wassner, der i dag præsenterer sig selv som forfatter, taler og eventyrer, beskriver sin vej fra det stressende professionelle liv til en opfyldt eksistens, der er formet af et nyt syn på sundhed og Joie de Vivre. "Sunburn i stedet for udbrændthed" er ikke kun titlen på hans bog, men afspejler også hans budskab: bevidst værdsætter et liv og at øve taknemmelighed.

Wassner, der studerede i Wien og med succes organiserede store begivenheder, stod overfor en sundhedskrise, der endelig førte ham til en tilbagevenden til Vorarlberg. Der oplevede han sundhedsmæssige tilbageslag, inklusive udbruddet af multipel sklerose (MS). Denne sygdom påvirker alle livsområder og kan ofte gå hånd i hånd med ændringer i adfærd. Ifølge en undersøgelse viser cirka en tredjedel af MS -patienterne, at disse ændringer skal tages alvorligt, fordi de kan indikere ledsagende sygdomme som depression og træthed, såsom [tysk sundhedsportal] (https://www.deutschesegesundheitportal.de/2023/03/verhalssenssatungen-bei-multipl-?

udfordringerne ved multipel sklerose

Wassners tilbagevenden til Vorarlberg var kendetegnet ved sundhedsmæssige tilbageslag og håndtering af MS. Indflydelsen af ​​stress og psykologisk stress på immunsystemet er veldokumenteret. Forskning i psykoneuroimmunology (PNI) viser, at permanent stress kan øge kroniske inflammatoriske processer. Disse fund er især relevante for personer med MS, da stress kan være en af ​​årsagerne til forringelsen af ​​symptomerne, såsom [multiple sklerose E.V.] (https://www.multiple-sklerose-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-whtures-e-e-e-e-whtures, der kan forklares. Folk beskæftiger sig med udfordringerne ved MS og psykiske sygdomme

Undersøgelsen på neurologiske klinikker i Bern og Lucerne bekræftede, at ændringer i adfærd hos MS -patienter ofte forekommer og korrelerer tæt med graden af ​​udmattelse og depressive symptomer. Mange patienter rapporterer, at de har bestemt ændringer i deres opførsel inden sygdomsudbruddet. Det er derfor vigtigt at genkende sådanne symptomer på et tidligt tidspunkt og overveje neuropsykologisk pleje.

Wassners meddelelse og hans mål

Gennem sin bog og hans forelæsninger vil Wassner gerne opmuntre folk og give folksværktøjer til deres personlige lykke. Hans emner, der spænder fra mental sundhed til taknemmelighed til livets glæde, kan være særlig vigtige for mennesker, der ligesom ham selv står over for udfordringerne ved en sygdom. Det viser, at en positiv grundlæggende holdning, lignende viden fra PNI, ikke kun kan styrke immunforsvaret, men også forbedre det generelle brønd.

Andreas Wassner er et eksempel på, hvordan du kan finde tilbage til livet efter en dyb sag. Hans personlige oplevelser minder os om bevidst at værdsætte livet og sætte dit eget helbred i forgrunden. "Sunburn i stedet for udbrændthed" er ikke kun en anmodning, men en livsfilosofi, der giver håb.