Slim与AI：这些技巧可以帮助您减轻体重，而不会产生溜溜球的效果！

Slim与AI：这些技巧可以帮助您减轻体重，而不会产生溜溜球的效果！

Wien, Österreich - 正如维也纳医生兼放射科医生Guido Rohrer博士所表明的那样，人们在营养中使用人工智能（AI）。根据[OE24]（https://www.oe24.at/gesundfit/diaet/schlank-dank-ki-ki-ki-mi-diesen-chatt-tricks-purzlen-kilos/635769748 ），一名测试患者通过使用查at（Chatt）而减少了测试患者。 Rohrer博士在此主题上发表了《 Computing You Slim》一书，其中他在减肥建议中详细介绍了AI的医学可能性。

Rohrer博士的一个核心关注点是基于各种个人数据制定个人营养计划。 AI不仅考虑了生理构成，还考虑了用户的新陈代谢，遗传因素和个人生活方式。这种个性化的方法旨在避免渴望并排除可怕的溜溜球效应。

成功成功的有效策略

在他的工作中，Rohrer博士15减肥时有效使用AI的规则，这也对初学者有帮助。第一步包括健康检查，建立AI帐户以及对现实目标的定义，例如每周减轻0.5至1公斤的重量。以下步骤包括记录个人数据，例如体重，大小，年龄和饮食习惯，以及创建每周营养计划。

检查
• 健康检查（健康检查，血液计数，血压，血糖）。
设置
• ki帐户（例如chatgpt）。
定义
• 现实目标（每周0.5至1公斤）。
• 收集数据并定期更新。

餐食的文档至关重要，理想情况下是通过作为参考的照片。此外，应公开解决复发，并应定期检查重量。 Rohrer博士建议每两周检查一次数据，并每季度进行长期更新，以优化进度。

个性化营养和食品安全

AI的影响不仅扩展到个人营养计划，还扩展到食品加工和安全性。根据[FoodinnovationCamp]（https://foodinnovationcamp.de/wie-ki-die-zukunft-der-eraehrung-veraendert/），越来越多地用于创建量身定制的营养策略，以考虑健康数据，遗传信息和个人偏好。 MyFoodDoctor之类的应用程序使用户能够根据其特定健康数据获得个性化建议。

粮食安全也受益于实时监测食物的AI技术。图像处理技术可以识别污染和质量缺陷，从而增加对食品行业的信任。

总的来说，在营养和健康领域的新方法的开发表明，这些技术有可能使生活方式的变化更加容易，并显着改善用户的福祉。

有关Rohrers博士在营养中的进一步信息的更多信息，请访问[Amazon]（https://www.amazon.de/echne-schlank-abeht-k%C3%Bcnstlich-intelligenz/dp/dp/390018221）。