Suche
Mein Konto
Samoobrana za žene: Nova obuka započela je u Salzburgu
U Salzburgu počinje novi tečaj samoobrane za žene. Naučite učinkovite tehnike za obranu od napada i jačanje samopouzdanja. Registrirajte se sada!
Samoobrana za žene: Nova obuka započela je u Salzburgu
U gradu Salzburgu pokreće se nova vrsta obuke samoobrane koja je posebno usmjerena na potrebe žena. Cilj ovog programa je osnažiti žene i djevojke da se pouzdano i učinkovito brane u slučaju napada.
U sklopu projekta “Grad u pokretu” iskusni trener samoobrane vodi obuku čiji je cilj učinkovita zaštita od napada. Polaznici uz nadzor mogu naučiti pokrete i tehnike tajlandskog boksa. Ovaj poseban oblik obuke karakterizira dinamičan i interaktivan pristup. Poseban naglasak stavlja se na to da žene i djevojke ne nauče samo reagirati fizički, već i ojačati svoje samopouzdanje, što je od velike važnosti u kritičnim situacijama.
Dinamički trening za veću sigurnost
Obuka se fokusira na podučavanje sudionika učinkovitim odgovorima na prijetnje i napade. Kroz mješavinu praktičnih tehnika i mentalne snage, žene bi trebale biti u stanju djelovati brzo čak iu stresnim i prijetećim situacijama. Trener ne podučava samo fizičku obranu, već naglašava i razvoj snažnog samopouzdanja. Ova kombinacija osigurava da sudionici mogu bolje reagirati na opasnosti.
Još jedan termin treninga zakazan je za sljedeći tjedan. U petak navečer u 18.00 sati. u Sportskom centru Sjever ponovno ćete imati priliku sudjelovati na tečaju samoobrane. Ovo je vrijedna prilika za žene koje zanima osobna sigurnost i samozaštita.
Provedba takvih tečajeva samoobrane važan je korak u jačanju sposobnosti žena da se odlučno suoče s potencijalnim opasnostima. Ostaje za vidjeti kakav će odjek ova inicijativa imati u široj javnosti, budući da su sigurnost i samozaštita ključni problemi za mnoge žene.
Za više informacija o ovoj temi, pogledajte aktualna izvješća na salzburg.orf.at.