Samoobrana za žene: započela je novi trening u Salzburgu

Samoobrana za žene: započela je novi trening u Salzburgu

U gradu Salzburg pokreće se novi trening za samoobranu, koji je posebno usmjeren prema potrebama žena. Cilj ovog programa je omogućiti ženama i djevojkama da se brane samouvjereno i učinkovito u napadima.

Kao dio projekta "Move City", iskusni trener samoobrane vodi obuku koja ima za cilj učinkovitu zaštitu od napada. Sudionici mogu naučiti pokrete i tehnike tajlandskog okvira pod vodstvom. Ovaj poseban oblik treninga karakterizira njegov dinamični i interaktivni pristup. Posebno je važno da žene i djevojke ne samo da nauče fizički reagirati, već i jačati svoje samopouzdanje, što je od velike važnosti u kritičnim situacijama.

Dinamična obuka za više sigurnosti

Obuka se usredotočuje na podučavanje sudionika učinkovitim reakcijama na prijetnje i napade. S mješavinom praktičnih tehnika i mentalne snage, žene bi trebale biti u stanju djelovati brzo u stresnim i prijetećim situacijama. Trener ne samo da prenosi fizičku obranu, već također naglašava razvoj snažnog samopouzdanja. Ova kombinacija osigurava da sudionici mogu bolje reagirati na opasnosti.

Još jedan datum za obuku već se pojavljuje u sljedećem tjednu. U petak navečer u 18:00 sati. U Sportzentrum-Nord-u, prilika će se ponovo pružiti da sudjeluje u tečaju samoodbrane. Ovo je vrijedna prilika za žene koje su zainteresirane za osobnu sigurnost i samo -zaštitu.

Provedba takvih tečajeva samoobrane važan je korak za jačanje žena u njihovoj sposobnosti da riješe potencijalne opasnosti. Ostaje za vidjeti kakav će odgovor ova inicijativa pronaći u široj javnosti, budući da su sigurnost i samo -zaštita središnja pitanja za mnoge žene.

Za više informacija o ovoj temi, Vidi trenutačno izvješćivanje u Salzburg.orf .