Auto-défense pour les femmes: une nouvelle formation a commencé à Salzbourg

Auto-défense pour les femmes: une nouvelle formation a commencé à Salzbourg

Dans la ville de Salzbourg, une nouvelle formation d'auto-défense est lancée, qui est spécifiquement adaptée aux besoins des femmes. Le but de ce programme est de permettre aux femmes et aux filles de se défendre avec confiance et efficacement dans les attaques.

Dans le cadre du projet «City en déménagement», un entraîneur de défense expérimenté mène la formation qui vise à la protection efficace contre les attaques. Les participants peuvent apprendre les mouvements et les techniques de la boîte thaïlandaise sous la direction. Cette forme spéciale de formation est caractérisée par son approche dynamique et interactive. Il est particulièrement important que les femmes et les filles apprennent non seulement à réagir physiquement, mais aussi à renforcer leur confiance en soi, ce qui est d'une grande importance dans des situations critiques.

Formation dynamique pour plus de sécurité

La formation se concentre sur l'enseignement aux participants des réactions efficaces aux menaces et aux attaques. Avec un mélange de techniques pratiques et de force mentale, les femmes devraient pouvoir agir rapidement dans des situations stressantes et menaçantes. L'entraîneur transmet non seulement la défense physique, mais souligne également le développement d'une solide confiance en soi. Cette combinaison garantit que les participants peuvent mieux réagir aux dangers.

Une autre date de formation est déjà à venir la semaine prochaine. Vendredi soir à 18h00 Dans le Sportzentrum-Nord, l'opportunité sera à nouveau donnée pour participer au cours d'autodéfense. Il s'agit d'une opportunité précieuse pour les femmes qui s'intéressent à la sécurité personnelle et à l'auto-protection.

La mise en œuvre de ces cours d'auto-défense est une étape importante pour renforcer les femmes dans leur capacité à résoudre les dangers potentiels. Il reste à voir quelle réponse que cette Initiative trouvera dans le grand public, car la sécurité et l'auto-protection sont des problèmes centraux pour de nombreuses femmes.

Pour plus d'informations sur ce sujet, Voir les rapports actuels sur Salzburg.orf .