الدفاع عن النفس للنساء: بدأ التدريب الجديد في سالزبورغ

الدفاع عن النفس للنساء: بدأ التدريب الجديد في سالزبورغ

في مدينة سالزبورغ ، يتم إطلاق تدريب جديد للدفاع عن النفس ، وهو موجه خصيصًا لتلبية احتياجات النساء. الهدف من هذا البرنامج هو تمكين النساء والفتيات من الدفاع عن أنفسهن بثقة وفعالية في الهجمات.

كجزء من مشروع "Moving City" ، يقود مدرب ذاتي ذاتي الدفاع عن التدريب الذي يهدف إلى الحماية الفعالة ضد الهجمات. يمكن للمشاركين تعلم حركات وتقنيات المربع التايلاندي تحت التوجيه. يتميز هذا الشكل الخاص من التدريب بنهجه الديناميكي والتفاعلي. من المهم بشكل خاص ألا تتعلم النساء والفتيات فقط الرد جسديًا ، ولكن أيضًا على تعزيز ثقتهن الذاتية ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة في المواقف الحرجة.

التدريب الديناميكي لمزيد من الأمان

يركز التدريب على تعليم المشاركين ردود فعل فعالة على التهديدات والهجمات. مع مزيج من التقنيات العملية والقوة العقلية ، يجب أن تكون المرأة قادرة على التصرف بسرعة في المواقف المجهدة والتهديد. لا ينقل المدرب الدفاع البدني فحسب ، بل يؤكد أيضًا على تطوير ثقة قوية. يضمن هذا المزيج أن المشاركين يمكن أن يتفاعلوا بشكل أفضل مع الأخطار.

موعد آخر للتدريب هو بالفعل في الأسبوع المقبل. مساء الجمعة الساعة 6:00 مساءً في Sportzentrum-Nord ، سيتم منح الفرصة مرة أخرى للمشاركة في دورة الدفاع عن النفس. هذه فرصة قيمة للنساء المهتمين بالأمن الشخصي والحماية الذاتية.

تنفيذ دورات الدفاع عن النفس هذه هي خطوة مهمة لتعزيز النساء في قدرتها على حل الأخطار المحتملة. يبقى أن نرى ما هي الاستجابة التي ستجدها هذه المبادرة في عامة الناس ، لأن الأمن والحماية الذاتية هي قضايا مركزية للعديد من النساء.

لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، انظر التقارير الحالية في salzburg.orf .