Patriks Šneiders: No izdegšanas līdz profesionālai atjaunošanai!

Patriks Šneiders: No izdegšanas līdz profesionālai atjaunošanai!

Krems, Österreich - Patriks Šneiders ir 36 gadus vecs un viņa dzīvē saskaras ar lieliem izaicinājumiem. Viņš ne tikai cīnās ar izdegšanas sekām, bet arī jātiek galā ar ilgstošu bezdarbu un viņa dzīvokļa zaudēšanu. 2020. gada pavasarī viņu skāra izdegšana, kuru izraisīja pārslodze darbā un privātās problēmas. Pēc tam viņam bija grūti atgriezties profesionālajā dzīvē, it īpaši Koronas pandēmijas laikā, kas vēl vairāk pastiprināja viņa situāciju. Šajā sarežģītajā posmā Šneiders saņēma atbalstu no Integra Social Facility, kas viņam palīdzēja atpazīt jaunas perspektīvas un atrast ceļu atpakaļ uz darba dzīvi, kā ziņoja Krone.

CoVid-19 pandēmija ne tikai ietekmēja Šneideru, bet arī visā pasaulē daudzu darbinieku garīgā labklājība. Pētījumi rāda, ka daži pārvarēšanas stili palielina izdegšanas risku. Īpaši izturēšanās mehānismi, kas attīsta cilvēkus stresa novēršanai, var būt svarīgi garīgajai veselībai. Sistemātisks pētījumu rakstu pārskats parādīja, ka ne visas stratēģijas ir vienlīdz efektīvas. Kaut arī uz uzdevumu orientētām pārvarēšanas stratēģijām ir diezgan aizsargājoša iedarbība, izvairīšanās stratēģijas ir paredzamās saiknē ar izdegšanu. Šie rezultāti parāda nepieciešamību rīkoties ar personīgajiem pārvarēšanas stiliem, lai darbotos profilaksē, kā liecina PubMed pētījums.

Garīgās veselības ietekme uz profesionālo pasauli

Garīgās slimības ir plaši izplatītas, un dzīves laikā tiek lēsts, ka vairāk nekā 15 % strādājošo pieaugušo. Tie ietekmē ne tikai datu subjektu aku, bet arī spēju gūt panākumus profesionālajā dzīvē. Pasaules Veselības organizācija (PVO) 2022. gada septembrī publicēja vadlīnijas, kas iesaka pasākumus garīgās veselības veicināšanai darbā. Šo vadlīniju mērķis ir palielināt produktivitāti un atvieglot dalību darba dzīvē un pievērsties organizatoriskajiem pasākumiem un apmācībai vadītājiem un darbiniekiem, kā norādīts informāciju no PMC)

PVO sniedz konkrētus ieteikumus, lai samazinātu psihosociālo riska faktorus un tuvinātu garīgās veselības tēmu dažādos līmeņos. Tas ietver apmācību, lai stiprinātu garīgās veselības kompetenci un stratēģijas, lai atbalstītu atgriešanos darba vietā pēc psiholoģiskā prombūtnes. Šie ieteikumi ir svarīgi ne tikai darba devējiem, bet arī darbiniekiem, kuriem arvien vairāk jāzina garīgās veselības nozīme.

Šneiders un daudzi citi ir kā izaicinājumu piemērs, ko garīgā veselība var radīt darba kontekstā. Ir svarīgi veikt piemērotus pasākumus, lai atbalstītu skartos un radītu pamatus veselīgas darba videi. Tas ir vienīgais veids, kā samazināt izdegšanas un citu garīgo slimību risku.