Patrick Schneider: Nuo perdegimo iki profesionalaus restauravimo!

Patrick Schneider: Nuo perdegimo iki profesionalaus restauravimo!

Krems, Österreich - Patrickui Schneideriui yra 36 metai ir jis susiduria su dideliais iššūkiais jo gyvenime. Jis ne tik kovoja dėl perdegimo padarinių, bet ir turi susidoroti su ilgu ilgalaikiu nedarbu ir prarasti jo butą. 2020 m. Pavasarį jį smogė perdegimas, sukeltas perkraunant darbo ir privačias problemas. Po to jam buvo sunku grįžti į profesinį gyvenimą, ypač „Corona Pandemic“ metu, o tai dar labiau sugriežtino jo situaciją. Šiame sunkiame etape Schneideris gavo paramą iš „Integra Social“, kuri padėjo jam atpažinti naujas perspektyvas ir rasti kelią atgal į darbinį gyvenimą, kaip pranešė krone.

„Covid-19“ pandemija ne tik paveikė Schneiderį, bet ir visame pasaulyje buvo daugelio darbuotojų psichinė gerovė. Tyrimai rodo, kad tam tikri susidorojimo stiliai padidina perdegimo riziką. Visų pirma, susidorojimo mechanizmai, ugdantys žmones, kad galėtų susidoroti su stresu, gali būti labai svarbūs psichinei sveikatai. Sisteminė tyrimų straipsnių apžvalga parodė, kad ne visos strategijos yra vienodai veiksmingos. Nors į užduotis orientuotos susidorojimo strategijos turi gana apsauginį poveikį, vengimo strategijos yra numatomo ryšio su perdegimu. Šie rezultatai iliustruoja būtinybę susidoroti su asmeniniais susidorojimo stiliais, kad būtų galima prevencija, kaip rodo PubMed tyrimas.

Psichikos sveikatos įtaka profesiniam pasauliui

Psichinės ligos yra plačiai paplitusios ir vertina daugiau nei 15 % dirbančių suaugusiųjų per savo gyvenimą. Jie ne tik daro įtaką duomenų subjektų šuliniui, bet ir jų sugebėjimui sėkmingai mokytis profesiniame gyvenime. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2022 m. Rugsėjo mėn. Paskelbė gaires, kuriose rekomenduojamos priemonės psichinei sveikatai skatinti darbe. Šiose gairėse siekiama padidinti produktyvumą ir palengvinti dalyvavimą darbiniame gyvenime, ir spręsti vadovų ir darbuotojų organizacines priemones ir mokymus, kaip išvardyta informacijos iš PMC

PSO pateikia konkrečias rekomendacijas, kaip sumažinti psichosocialinės rizikos veiksnius ir požiūris į psichinės sveikatos objektą įvairiais lygmenimis. Tai apima mokymus, siekiant sustiprinti psichinės sveikatos kompetenciją ir strategijas, skirtas paremti grįžimą į darbo vietą po psichologinio pravaikštos. Šios rekomendacijos yra svarbios ne tik darbdaviams, bet ir darbuotojams, kurie turi vis labiau suvokti psichinės sveikatos svarbą.

Schneideris ir daugelis kitų yra iššūkių, kuriuos psichinė sveikata gali sukelti darbo kontekste, pavyzdys. Labai svarbu imtis tinkamų priemonių, skirtų palaikyti nukentėjusius ir sukurti sveikos darbo aplinkos pagrindą. Tai yra vienintelis būdas sumažinti perdegimo ir kitų psichinių ligų riziką.