Patrick Schneider: A kiégéstől a professzionális helyreállításig!

Patrick Schneider: A kiégéstől a professzionális helyreállításig!

Krems, Österreich - Patrick Schneider 36 éves, és nagy kihívásokkal néz szembe az életében. Nem csak a kiégés következményeivel küzd, hanem a hosszú távú munkanélküliséggel és a lakás elvesztésével is meg kell küzdenie. 2020 tavaszán a kiégés eltalálta őt, amelyet a munka túlterhelése és a magánproblémák okoztak. Ezt követően nehéz volt a szakmai életbe való visszatéréshez, különösen a korona pandémiánál, ami tovább szigorította a helyzetét. Ebben a nehéz szakaszban Schneider támogatást kapott az Integra szociális létesítménytől, amely segített neki felismerni az új perspektívákat és megtalálni az utat a munka életéhez, ahogyan a Krone.

covid-19 járvány nemcsak Schneider-t érinti, hanem sok alkalmazott mentális jólétét is. A tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos megküzdési stílusok növelik a kiégés kockázatát. Különösen a mentális egészség szempontjából kulcsfontosságú lehet a megküzdési mechanizmusok, amelyek az embereket fejlesztik a stressz kezelésére. A kutatási cikkek szisztematikus áttekintése kimutatta, hogy nem minden stratégia ugyanolyan hatékony. Míg a feladat -orientált megküzdési stratégiák meglehetősen védő hatással vannak, az elkerülési stratégiák prediktív kapcsolatban vannak a kiégéssel. Ezek az eredmények szemléltetik annak szükségességét, hogy kezeljék a személyes megküzdési stílusokat a megelőzés működéséhez, ahogyan a PubMed tanulmánya javasolja.

A mentális egészség hatása a szakmai világra

mentális betegségek széles körben elterjedtek, és becslések szerint a dolgozó felnőttek több mint 15 % -a életük során. Nem csak az érintett tantárgyak kútját befolyásolják, hanem a szakmai életben való sikeres képességüket is. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2022 szeptemberében közzétett egy iránymutatást, amely intézkedéseket javasol a munka mentális egészségének előmozdítására. Ezeknek az iránymutatásoknak a célja a termelékenység növelése, valamint a munkavállalásban való részvétel megkönnyítése, valamint a vezetők és az alkalmazottak szervezeti intézkedéseinek és képzésének kezelése, amint azt a PMC tartalmazza.

A WHO konkrét ajánlásokat ad a pszichoszociális kockázati tényezők csökkentése és a mentális egészség különféle szinteken történő megközelítésére. Ez magában foglalja a mentálhigiénés kompetencia megerősítésének és stratégiáinak a munkahelyi visszatérésének a pszichológiai távolmaradás utáni támogatására irányuló képzéseket. Ezek az ajánlások nemcsak a munkáltatók számára, hanem azoknak a munkavállalóknak is fontosak, akiknek egyre inkább tisztában kell lenniük a mentális egészség fontosságával.

schneider és még sokan mások példája azoknak a kihívásoknak, amelyeket a mentális egészség a munka összefüggésében okozhat. Alapvető fontosságú, hogy megfelelő intézkedéseket hozzon az érintettek támogatására és az egészséges munkakörnyezet alapját. Ez az egyetlen módja annak, hogy csökkentsék a kiégés és más mentális betegségek kockázatát.