Patrick Schneider: läbipõlemisest professionaalse taastamiseni!

Patrick Schneider: läbipõlemisest professionaalse taastamiseni!

Krems, Österreich - Patrick Schneider on 36 -aastane ja tal on tema elus suuri väljakutseid. Ta mitte ainult ei võitle läbipõlemise tagajärgedega, vaid peab ka pika pikka töötuse ja oma korteri kaotusega hakkama saama. 2020. aasta kevadel tabas läbipõlemine teda, mille käivitas töö ja eraprobleemide ülekoormus. Pärast seda oli tagasitee tema jaoks keeruline, eriti Corona pandeemia ajal, mis tema olukorda veelgi karmistas. Selles keerulises etapis sai Schneider tuge integreeritud sotsiaalsest rajatisest, mis aitas tal tunda uusi vaatenurki ja leida tagasi tööelu, nagu teatas Krone.

Covid-19 pandeemia ei mõjutanud mitte ainult Schneiderit, vaid ka kogu maailmas paljude töötajate vaimset heaolu. Uuringud näitavad, et teatud toimetulekustiilid suurendavad läbipõlemise riski. Eelkõige võivad vaimse tervise jaoks üliolulised olla toimetulekumehhanismid, mis arendavad inimesi stressiga toimetulemiseks. Teadusartiklite süstemaatiline ülevaade on näidanud, et mitte kõik strateegiad pole võrdselt tõhusad. Kuigi ülesande orienteeritud toimetulekustrateegiatel on üsna kaitsv mõju, on vältimisstrateegiad ennustavas seos läbipõlemisega. Need tulemused illustreerivad vajadust käsitleda isiklikke toimetulekustiile ennetamise toimimiseks, nagu PubMed uuring soovitab.

Vaimse tervise mõju professionaalsele maailmale

Vaimuhaigused on laialt levinud ja hinnangul on nende elu jooksul rohkem kui 15 % töötavatest täiskasvanutest. Need ei mõjuta mitte ainult andmesubjektide kaevumist, vaid ka nende võimet olla tööelus edukas. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) avaldas suunise septembris 2022, mis soovitab meetmeid vaimse tervise edendamiseks tööl. Nende juhiste eesmärk on suurendada tootlikkust ja hõlbustada tööelus osalemist ning käsitleda juhtide ja töötajate organisatsioonilisi meetmeid ja koolitust, nagu on loetletud [PMC] teabes (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc1097469/).

WHO annab konkreetseid soovitusi psühhosotsiaalsete riskifaktorite vähendamiseks ja vaimse tervise subjektile erinevatel tasanditel lähenemiseks. See hõlmab vaimse tervise kompetentsi tugevdamise koolitust ja strateegiaid töökohale naasmise toetamiseks pärast psühholoogilist puudumist. Need soovitused pole olulised mitte ainult tööandjatele, vaid ka töötajatele, kes peavad saama üha teadlikumaks vaimse tervise olulisusest.

Schneider ja paljud teised on näitena väljakutsetest, mida vaimne tervis võib töö konteksti tuua. On ülioluline võtta sobivaid meetmeid mõjutatud inimeste toetamiseks ja tervisliku töökeskkonna aluse loomiseks. See on ainus viis läbipõlemise ja muude vaimuhaiguste riski vähendamiseks.