Patrick Schneider: Από την εξάντληση έως την επαγγελματική αποκατάσταση!

Patrick Schneider: Από την εξάντληση έως την επαγγελματική αποκατάσταση!

Krems, Österreich - Ο Patrick Schneider είναι 36 ετών και αντιμετωπίζει μεγάλες προκλήσεις στη ζωή του. Όχι μόνο αγωνίζεται με τις συνέπειες μιας εξάντλησης, αλλά πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει τη μακρά ανεργία και την απώλεια του διαμερίσματός του. Την άνοιξη του 2020, η εξάντληση τον χτύπησε, που προκλήθηκε από υπερφόρτωση στη δουλειά και τα ιδιωτικά προβλήματα. Μετά από αυτό, ο τρόπος πίσω στην επαγγελματική ζωή ήταν δύσκολη γι 'αυτόν, ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας Corona, η οποία σφίγγει περαιτέρω την κατάστασή του. Σε αυτή τη δύσκολη φάση, ο Schneider έλαβε υποστήριξη από την κοινωνική εγκατάσταση Integra, η οποία τον βοήθησε να αναγνωρίσει νέες προοπτικές και να βρει έναν τρόπο επιστροφής στην επαγγελματική ζωή, όπως ανέφερε ο Krone.

Η πανδημία Covid-19 όχι μόνο επηρέασε τον Schneider, αλλά και παγκοσμίως την ψυχική ευεξία πολλών εργαζομένων. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα στυλ αντιμετώπισης αυξάνουν τον κίνδυνο εξάντλησης. Συγκεκριμένα, οι μηχανισμοί αντιμετώπισης που αναπτύσσουν ανθρώπους για την αντιμετώπιση του άγχους μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική υγεία. Μια συστηματική ανασκόπηση των ερευνητικών άρθρων έδειξε ότι όλες οι στρατηγικές δεν είναι εξίσου αποτελεσματικές. Ενώ οι στρατηγικές αντιμετώπισης προσανατολισμένων εργασιών έχουν μάλλον προστατευτικό αποτέλεσμα, οι στρατηγικές αποφυγής βρίσκονται σε προγνωστική σχέση με την εξάντληση. Αυτά τα αποτελέσματα απεικονίζουν την ανάγκη αντιμετώπισης προσωπικών μορφών αντιμετώπισης για τη λειτουργία της πρόληψης, όπως η μελέτη του PubMed προτείνει.

Η επίδραση της ψυχικής υγείας στον επαγγελματικό κόσμο

Οι ψυχικές ασθένειες είναι ευρέως διαδεδομένες και εκτιμά περισσότερο από το 15 % των εργαζομένων ενηλίκων κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Δεν επηρεάζουν μόνο την ευημερία των θεμάτων των δεδομένων, αλλά και την ικανότητά τους να είναι επιτυχείς στην επαγγελματική ζωή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε μια κατευθυντήρια γραμμή τον Σεπτέμβριο του 2022 που συνιστά μέτρα για την προώθηση της ψυχικής υγείας στην εργασία. Αυτές οι κατευθυντήριες γραμμές αποσκοπούν στην αύξηση της παραγωγικότητας και στη διευκόλυνση της συμμετοχής στην επαγγελματική ζωή και την αντιμετώπιση των οργανωτικών μέτρων και της κατάρτισης για τους διαχειριστές και τους υπαλλήλους, όπως αναφέρονται στις πληροφορίες από το PMC

Ο ΠΟΥ δίνει συγκεκριμένες συστάσεις για τη μείωση των ψυχοκοινωνικών παραγόντων κινδύνου και την προσέγγιση του αντικειμένου της ψυχικής υγείας σε διάφορα επίπεδα. Αυτό περιλαμβάνει την κατάρτιση για την ενίσχυση της ικανότητας ψυχικής υγείας και των στρατηγικών για την υποστήριξη της επιστροφής στο χώρο εργασίας μετά από ψυχολογική απουσία. Αυτές οι συστάσεις δεν είναι μόνο σημαντικές για τους εργοδότες, αλλά και για τους υπαλλήλους που πρέπει να γίνονται όλο και περισσότερο ενήμεροι για τη σημασία της ψυχικής υγείας.

Schneider και πολλοί άλλοι αποτελούν παράδειγμα των προκλήσεων που μπορούν να φέρουν η ψυχική υγεία στο πλαίσιο της εργασίας. Είναι ζωτικής σημασίας να ληφθούν κατάλληλα μέτρα για την υποστήριξη των προσβεβλημένων και δημιουργίας της βάσης για ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μειωθεί ο κίνδυνος εξάντλησης και άλλων ψυχικών ασθενειών.