健康跳舞：线舞课程从奥恩斯海姆开始

健康跳舞：线舞课程从奥恩斯海姆开始

在奥恩斯海姆（Ottensheim），将从10月10日开始提供一场令人兴奋的线舞课程。热情的舞者和Ilse Rathke-Valencak医生将领导舒适的邮政工作室的课程。她将舞蹈舞，尤其是加泰罗尼亚风格描述为动作，音乐和健康的令人兴奋的结合。 Rathke-Valencak解释说：“这不仅很有趣，而且还具有很多健康益处。”

源自传统乡村舞蹈的加泰罗尼亚风格，将新的动态元素带入了游戏中。这些步骤不那么僵化，并为舞者提供了带来自己风格的机会。舞蹈计划促进了参与者的注意力和协调，因此是一项出色的健身计划，可以增强心血管系统。根据Rathke-Valencak的说法，舞蹈还可以帮助降低痴呆症的风险，因为它们激活了脑细胞并促进新的联系。

课程信息和参与

感兴趣的各方，无论年龄或性别如何，都欢迎参加课程。第一门课程将于10月10日（星期四）举行，针对所有新手舞蹈的人。 Rathke-Valencak还强调，也欢迎经验丰富的舞者舞者。她补充说：“这是一种扩大自己的舞蹈技巧并同时结识新朋友的好方法。”

有关秋季程序的完整概述，请查看网站 poststudio.at 。