Dancing for Health: Line Dance tečaj se začne v Ottensheimu

Dancing for Health: Line Dance tečaj se začne v Ottensheimu

V Ottensheimu bo od 10. oktobra na voljo vznemirljiv začetni tečaj v liniji. Strastna plesalka in doktor Ilse Rathke-Valencak bosta vodila tečaje v Cozy Post Studio. Opisuje linijski ples, zlasti katalonski slog, kot vznemirljivo mešanico gibanja, glasbe in zdravja. "Ne samo, da je zabavno, ima tudi veliko zdravstvenih koristi," razlaga Rathke-Valencak.

Katalonski slog, ki je izhajal iz tradicionalnega plesnega plesa Country Line, prinaša nove dinamične elemente. Koraki so manj togi in plesalcem ponujajo priložnost, da prinesejo svoj slog. Plesni program spodbuja koncentracijo in usklajevanje udeležencev in je zato odličen fitnes program, ki krepi srčno -žilni sistem. Po mnenju Rathke-Valencaka lahko plesi pomagajo tudi zmanjšati tveganje za demenco, ker aktivirajo možganske celice in spodbujajo nove povezave.

Podatki o tečaju in sodelovanje

Zainteresirane stranke, ne glede na starost ali spol, so dobrodošle, da sodelujejo na tečajih. Prvi tečaj bo v četrtek, 10. oktobra, in je namenjen vsem, ki so novi v listnem plesu. Rathke-Valencak poudarja tudi, da so dobrodošli tudi izkušeni linijski plesalci, ki želijo odkriti katalonski slog. "To je odličen način za razširitev lastnih plesnih veščin in hkrati spoznavanje novih ljudi," doda.

Za popoln pregled jesenskega programa je pogled na spletno mesto poststudio.at .